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自从侄女两岁生日那天带她去肯德基吃了个麦香鸡块,吃了包薯条,喝了杯可乐,就深深的爱上了肯德基,哎呀我的天,隔三差五的点名想吃麦香鸡块,我想想,不如自己做吧,虽然是油炸,但起码是在自己家,用新油炸总比外面多次炸东西的油健康多了,于是就简单的加了点调味料做出来了。虽然没有肯德基那个味,但也很接近咯~侄女吃了都说好吃!
这个蒜香鸡块,说实话,我这个中年人不能吃太多,不是说味道不好,是人老了身体需要用很久时间才能把它释怀。哈哈,其实就是高热量的东西不适合老年人了,把它这些热量消化掉需要很久。年轻人偶然吃吃就行,减肥的人儿就不要偷吃了。
做法也就那样,简单两三步,就做出来了,连小朋友都能学会。
蒜香鸡块——好吃得把手指都吮干净了,小孩最爱的食物之一。
所用材料:一个大鸡腿肉,蒜蓉适量,一个鸡蛋,一碗面包糠,20g面粉,20g淀粉。
准备好材料后,开始制作:
第一步:把鸡腿肉切成块,觉得能一口吃得了就行。在生鲜鸡档挑一只大鸡腿,要买肉多的,皮白的,鸡肉结实的,闻一下是没有异味的大鸡腿,捏一下鸡肉会快速恢复的那种大鸡腿肉,可以叫老板帮忙把骨头挑出来。
第二步:冲洗一下后, 沥干水分,放入碗里,加入盐3克,糖2克,蚝油4克,蒜蓉多点,面粉20克,淀粉20克,搅拌均匀后,再加入一个鸡蛋搅拌均匀。腌制20分钟更加入味。
第三步:用筷子夹住一块鸡腿肉全面地粘上面包糠,要包裹严实点。用手压一下最好,这样等一会炸的时候就不会掉落面包糠。
第四步:油温加热到150度,五成热的样子,把鸡块放下去小火慢炸2分钟,炸至表皮酥脆微微的焦香后捞起,把油里面的小渣渣都清理掉。
第五步:把油温加热至7成热,倒入刚刚捞起来的鸡块再炸一次,使鸡块更加酥脆焦香,13秒后捞出装盘即可。
好了,这个美味的蒜香鸡块就完成了,粘上各种酱汁,无敌好吃。
——小贴士——
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