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科比的菜单

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-03 13:25:45
导读

一、科比的菜单科比训练方法很多,不过最著名的是6-6-6”,可以分解为“每天6小时,每次6个阶段,每周6天”。他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作。这期间的训练课程包括:跳上箱子随即跳下(每个箱子的高度不同)、30码的急速跑、加速跑、最大运动量的举杠铃等,这不过是第一步,随后科比还需要深蹲400次、卧举300次才算结束。二、科比最喜欢吃的食物是什么啊!科比最喜欢的食物是苹果

一、科比的菜单

科比训练方法很多,不过最著名的是6-6-6”,可以分解为“每天6小时,每次6个阶段,每周6天”。他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作。这期间的训练课程包括:跳上箱子随即跳下(每个箱子的高度不同)、30码的急速跑、加速跑、最大运动量的举杠铃等,这不过是第一步,随后科比还需要深蹲400次、卧举300次才算结束。

二、科比最喜欢吃的食物是什么啊!

科比最喜欢的食物是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、香子兰麦芽。

三、科比最喜欢的食物是什么?

苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、Vanilla Malts(香子兰麦芽)

四、科比 最喜欢的食物 指出四种

馅饼.通心粉.奶酪.炸薯条.香草奶昔

五、湖人科比菜吗?

论技术,着家伙一点也不菜.

但是论人品,球德...   就太菜了,


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关键词: 科比的菜单
 
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