惊蛰到,这6款汤要多喝,对脾胃好又营养,家人常喝气色好!
“春雷响,万物长”,时间一转眼就到了惊蛰节气,它是24节气中的第3个节气,从这天开始,气温回生,雨水渐多。惊蛰节气虽然气候逐渐回暖,但是春天的“倒春寒”还是不可小觑,这段时间“春捂秋冻”尤为重要,尤其是女孩子在春季时气色都不怎么好,这时候要多喝汤类,营养又对脾胃好,关键是补充多多的水分,防干燥,滋养气色!
惊蛰节气乍暖还寒,气候较干,很容易使人口干舌燥、再加上惊蛰后,温度的回升会导致很多细菌滋生,平常多喝些汤类,顺理肠胃还能提高免疫力,家人越喝气色越好。今天分享给朋友们6款汤类,做法简单又营养,快收藏哦!
第一道:梨子桃胶银耳羹。
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