日子过得真快2015年11月8日立冬。
立冬以后新年的脚步越来越近了~
没有感受到时间的存在就已经飞逝而去。
看不见又摸不着流逝的不可思议，
匆匆流去的时间回不到开始的地方，但回忆永远存在。
每天生活在时间里，却总是输给时间，在平凡的日子里，时间就悄悄地没了。
唐宋诗歌中常常借“水”言愁或者来抒发光阴似箭。
诸如“百川东到海，何时复西归”感叹时光流逝的诗句。
最无情的不是人是时间；
如果把时间作为“情人"那他是最最无情的。
刺眼的一刹那伤到骨髓里，炙热的一瞬间渗透到每一寸肌肤里，
转瞬间便消失得无影无踪的无情人！
无论将时间形容成水、火、光等等......
都无法阻挡他从指缝间溜走。
拿健康说会事吧！
立冬意味着冬季的来临。北方很多地方已经下起了大雪。
二十四节气立冬是一个十分重要的节气，
立冬日除了食补，还要重调养。
日常起居调养“养藏”为主，日出而作；
早睡晚起立冬养生不妨多赖会儿床，保证充足的睡眠，
有利于阳气潜藏，阴精蓄积。立冬”后天气渐冷，此时节应补肾。
饮食上多吃滋阴的食物，可以适当进补。
选择吃香甜味美的栗子最滋补；
不但是上佳美食，还是益肾宜气的“补药”。
板栗素有“干果之王”的美称。
栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，
是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的菜。
板栗性甘味平；既可以作为零食单独吃，和食材配搭在一块更是绝佳的菜品。
板栗烧鸡翅是中秋节宴席上的国民大菜，也是立冬之后的滋补菜肴。
另外立冬之后，温一壶黄酒进补是不错的选择哦~
对冬天容易感冒、怕冷体质的人来说，黄酒有很好的养生作用。
黄酒加点姜片煮后饮用，既可活血祛寒，又可开胃健脾。
温一壶黄酒暖一冬，吃着鲜美可口，酥烂脱骨的板栗鸡翅，
健康过冬那叫一个美~
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