一、剁椒蒸草鱼热量？
100克清蒸草鱼的热量相当于119大卡
二、剁椒鱼头怎么蒸好吃？
清蒸剁椒鱼头
用料：鱼头 1个、料酒 40ml、盐4克（剁椒是咸的） 、大蒜泥 1头、剁椒 200克、蒸鱼豉油或者生抽 4勺、醋半勺 、葱花或者香菜 适量。
步骤：
步骤 1
市场买鱼，胖头鱼最好。我这个忘说了，买的时候跟师傅说，鱼嘴那连着，从脑袋那儿分开，这样好看也入味。我这个是从嘴那儿分开的，不太好看，下次我记得说，自己是劈不动的。鱼洗好沥干水份，将4克盐加入到40ml的料酒里，涂抹鱼全身，腌20分钟。
步骤 2
将蒜泥与剁椒混合，涂抹鱼身。鱼身下面铺上生姜，上面也放点姜去腥。剁椒是咸的，所以没放多少盐。 关键一步：放完剁椒之后一定要腌足30分钟或者更久一点，不然味道进不去。
步骤 3
放入蒸箱，蒸箱100度10分钟（鱼头大的可以多加2分钟）。如果用灶台的话，开锅后放入蒸12分钟也一样。
步骤 4
出锅，去掉一半水分，不能全到了，要留点汤。淋上4勺蒸鱼豉油，我家里没有，用生抽代替也可以，加半勺醋，撒上葱花（也可以用香菜），浇上热油就可以开动了。这里油要稍微多一点，因为鱼头大，油少了淋到的面积会少。
三、剁椒草鱼？
食材
草鱼（500克）
剁椒（50g）
耗油（10g）
生抽（20g）
蒸鱼豉油（20g）
生姜（10g）
大蒜（30g）
料酒（10g）
葱花（5g）
步骤1、草鱼肉清洗干净，买的时候买鱼的中间那块肉，刺少，味美。
步骤2、切成小块，装在碗里，加入生姜，食盐，料酒抓匀腌制15分钟。
步骤3、热锅下油，将油烧热，加入生姜，大蒜，小葱一起煸香。
步骤4、加入剁椒翻炒几个回和至出香味，调入生抽，耗油炒匀出锅。
步骤5、将炒好的剁椒均匀的码在鱼身上。开水上锅，蒸10分钟，焖2分钟出锅。
步骤6、出锅之后趁热浇上蒸鱼豉油，再撒上一些葱花。趁热开吃哦，太香了！
四、剁椒鱼头怎么蒸才好吃？
蒸剁椒鱼头好吃的方法：
1、新鲜的鱼头1只，蒜姜20克，青红椒50克，小米椒10克，豆豉5克。 调味料： 剁椒1包（文章下面有同款），蚝油5克，鸡粉2克，白糖3克，盐3克，辣椒油20克，猪油10克，食用油50克。
详细做法：
1.将蒜姜，青红椒和小米椒分别用刀切成丁。热锅冷油后，放入食用油，放入蒜姜末，青红椒丁和小米椒煸炒制香时。放入豆豉和剁椒翻炒，接着放入蚝油，蚝油，鸡粉，白糖，盐和辣椒油，猪油煸炒制香，出锅待用：
2.把鱼头处理干净，用刀对半切开，用刀在鱼头上面切几刀，清洗干净，沥干水分摆入盘子里待用
3.接着把调制好的剁椒酱淋入鱼头上面。腌制3分钟
4.待锅里的水沸腾时，把处理好的剁椒鱼头放入，大火上气蒸制10~15分钟左右。待鱼头熟透后，出锅撒入适量的葱花即可
烹饪小知识： 剁椒鱼头香不香？ 很多人做剁椒鱼头时，剁椒都是直接撒入鱼头上面，才会导致蒸出的鱼头不香！做剁椒鱼头时，剁椒一定要入锅炒香！ 调剁椒时，蒜姜末，青红椒丁和小米椒一定不能少！这些配料不仅可以增加香味，同时还能去除鱼头的腥味。放入5克豆豉和10克的猪油，可使剁椒酱的味道更香更浓郁！香辣味也会更加的醇香哦！ 不管蒸什么菜，一定要等锅里的蒸汽沸腾时，才能把菜放入！这样可以防止食材中的蛋白质流失，同时可以紧紧的锁住水分，使得蒸出的菜肴味道更香，口感更好！
五、剁椒草鱼怎么切？
草鱼 500克
姜 20克
大葱 1根
剁椒 适量
- 调料 -
豆豉 50克
盐 10克
料酒 10毫升
- 清蒸剁椒草鱼做法 -
1把准备好的大葱和姜分别洗干净，洗净以后切成丝等着备用。
2把鱼清洗干净，尤其是鱼的肚子里也是清洗干净，在清洗好的鱼身上划伤几刀，以便于入味。
3用准备好的大葱丝和姜丝涂抹清洗干净的鱼身和鱼头，然后涂抹上少量的盐。接下来淋一些料酒腌制大约10分钟左右就可以了。
4把已经腌制好的草鱼用水清洗干净，然后把洗干净的鱼放在准备好的蒸盘里面。把剁椒和豆豉铺在鱼的表面，这样就可以上锅蒸了。
5在蒸之前也可以把切好的姜丝在鱼的上面撒一些，以便于入味，蒸个大约十分钟左右就可以了。
6鱼蒸好以后，就可以出锅了，把蒸好的鱼放到准备好的鱼盘里面，撒上一些切好的葱丝，一道美味的清蒸剁椒草鱼就做好了。
六、剁椒怎么吃才最好吃？
1、先将鲜椒连蒂子洗干净，再放到阴凉处晾干水，剪掉辣椒蒂子；
2、将鲜椒切碎，一边拌入盐一边切有条件的可以用专用铲刀、铲桶工具剁碎；
3、将剁好的辣椒装入密封容器，坛子是最好的，然后要浇上白酒，最好是酿造谷酒；洒入适量的食盐。
4、密封一个月以上才能出味，虽然隔天就能吃，但是剁辣椒吃的不仅仅是辣，其特殊风味需要时间，就像酒越陈越香。
七、剁椒梭边鱼好吃还是红烧草鱼好吃？
准备好新鲜的梭边鱼和草鱼，清洗干净，切成合适大小的块，提前腌制入味。
今天我们来做一个剁椒梭边鱼和红烧草鱼。
剁椒梭边鱼做法，热锅凉油放剁椒酱，郫县豆瓣酱，小火煸炒出香味，放梭边鱼，大火烧30分钟，这样一道美味的剁椒梭边鱼就做好啦。
红烧草鱼的做法，热锅凉油，加葱姜蒜，香叶，肉蔻，草果，小火煸炒出香味，加草鱼块，炒至断生，加适量热水，加老抽，生抽，大火烧30分钟，这样一道美味的红烧草鱼就做好啦！
如果你问我，剁椒梭边鱼好吃还是红烧草鱼好吃，我个人更爱吃红烧草鱼，因为从小就吃草鱼，所以我个人的口感更喜欢吃红烧草鱼哦！
八、剁椒鱼头蒸还是煮好吃？
一般剁椒鱼头蒸着好吃，具体做法如下：
【剁椒蒸鱼头】食材：鱼头、大蒜、新鲜红辣椒或者剁辣椒、生姜、柠檬、料酒、酱油、花生油、食用盐。其中生姜、料酒、柠檬都可以给鱼汤去腥。
步骤1：食材的准备，新鲜的红辣椒，洗净沥干水剁碎，生姜、大蒜、香葱、分别洗净切好备用。
步骤2：新鲜鱼对半切块，去鱼鳃、清洗干净，如果家里的锅和盘子足够大，可以把整个鱼头撑开，码入盘子，盘子下面垫些生姜、葱白，鱼头滴几滴新鲜的柠檬汁、盐涂抹。
步骤3：剁辣椒、大蒜、盐搅拌均匀，把搅拌好的剁辣椒，放入鱼头上面。
步骤4：蒸锅倒入适量的水，旺火煮沸之后，隔水放入蒸盘，旺火蒸8分钟即可。
步骤5：蒸熟的鱼头要立刻取出，放入香葱、把烧热的花生油，浇油在鱼头上，能听到香葱嗤嗤的响声。
九、砂锅剁椒草鱼做法？
用料
剁椒
适量花椒 适量干辣椒 多把草鱼 一条姜 适量芹菜 适量豆瓣酱 适量葱 适量料酒 适量辣青椒 三个大蒜瓣 三个小葱 一把洋葱 一个大葱 一个蚝油 适量料酒 适量金标生抽 适量鸡精 适量老干妈 适量孜然粉 适量勺花椒 适量
步骤 1
先把这些材料平铺在砂锅中，加入各种料腌制一段时间
步骤 2
加入剁椒加一碗冷水上锅
步骤 3
盖上盖子开始煮把鱼肉炖熟就行
步骤 4
沸腾加入小葱继续炖
步骤 5
鱼头不要浪费熬成奶白奶白的汤汁给宝宝喝特别营养
步骤 6
砂锅鱼也炖好了，特别辣特别香
步骤 7
搭配一碗白米饭
