健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 洋葱:杀虫
食材用料
蛤蜊肉 50g 培根 少许 洋葱 1/4个相克食物 面粉 少许 盐 少许 黑胡椒 少许 蛤蜊浓汤的做法1.材料洗干净备好
2.洋花 培根切丁
3.热锅 把培根煎至金黄
4.再把洋葱倒入 炒至变透明
5.调至小火 把面粉倒入炒至稍黄
6.加入没过食材的水 大火煮开
7.再放入蛤蜊肉 煮两分钟即可关火
8.加入盐 黑椒调味
9.盛起
小贴士
炒面粉要小火慢炒我这是二个人的量
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