健康功效：
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
菜谱做法：
1.材料图。
2.羊肉切片，加生抽料酒老抽盐和葱段姜片抓均匀。
3.碎米加十三香炒香。
4.小蒸笼铺上一张海带，（我找菜叶子或者别的合适的菜垫底，没有合适的，看到刚煮好的海带，直接用了，挺好呢。）铺上姜葱。
5.将炒好的米粉倒入腌好的肉注，抓拌均匀。
6.入笼，水开后上锅，蒸70到80分钟，开锅放上小葱碎即可。
菜谱小贴士：
直接用小笼蒸肉，效果出奇的好，受热均匀，若不是上层淋下去水，蒸出来的肉松松散散，口感也很好。
这一类的蒸菜，蒸好放凉再回锅蒸，吃起来会更滋润。
我用的碎米，超市里有调好味儿的蒸肉米粉，用那个也很方便。
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