易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

痛风吃什么蔬菜最好 痛风吃哪些蔬菜最好

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-29 07:16:14
导读

一、痛风吃什么蔬菜最好 痛风吃哪些蔬菜最好1、痛风患者吃不含嘌呤的菜或者含嘌呤较少的菜最好,这些包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜、油麦菜、白菜、菜花、西兰花、甘蓝、芹菜、番茄、茄子、萝卜、胡萝卜等多种蔬菜。2、此外也可选择在主食方面,比如大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性的食物。3、水果类也要选择碱性食品,如梨、西瓜、葡萄、橙子、柠檬、杨梅、桃子以及猕猴桃、苹果等多种水果。另外也可选择

一、痛风吃什么蔬菜最好 痛风吃哪些蔬菜最好

1、痛风患者吃不含嘌呤的菜或者含嘌呤较少的菜最好,这些包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜、油麦菜、白菜、菜花、西兰花、甘蓝、芹菜、番茄、茄子、萝卜、胡萝卜等多种蔬菜。

2、此外也可选择在主食方面,比如大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性的食物。

3、水果类也要选择碱性食品,如梨、西瓜、葡萄、橙子、柠檬、杨梅、桃子以及猕猴桃、苹果等多种水果。另外也可选择肉蛋类食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉和淡水鱼肉冻。

二、痛风能吃什么样的蔬菜

痛风病人食谱可吃的蔬菜类:山东白菜、莴苣菜、 卷心菜 、姜、韭菜、韭黄、菜花、韭菜花、葫芦、冬瓜、苦瓜、丝瓜、胡瓜等。【上海中潭专家朱建福】

三、痛风菜谱家常菜做法

鱼腥草是十分常见的食物,它的利尿效果真的非常棒,它会增快血液流动,帮助你排出体内尿酸,减少血尿酸的形成哦。而且,在关节疼痛、痛风发作的时候,可以多喝喝鱼腥草茶,它可以帮助你镇痛,缓解你的疼痛。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文痛风吃什么蔬菜最好 痛风吃哪些蔬菜最好链接:http://www.esxun.cn/news/599464.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3