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菜谱家常菜做法? 什么泡脚可以关节炎祛湿?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-29 07:15:49
导读

一、菜谱家常菜做法?主料:土豆两个辅料:大葱一根,蒜一瓣,花椒、干红辣椒适量调料:盐3/4勺、鸡精1/4勺做法:1.土豆两个去皮洗净2.土豆切成切面0.5厘米见方的长条3.大葱一根洗净切成段4.大蒜一瓣切成片,干红辣椒掰成小段,花椒适量备用5.锅内烧热油至葱花儿扔下去立即浮起6.薯条下锅炸至金黄7.炸好的薯条盛盘备用8.锅内炸薯条的油倒出,留少量底油,小火将蒜瓣炒香9.加入葱段炒出葱香味10.葱段

一、菜谱家常菜做法?

主料:土豆两个

辅料:大葱一根,蒜一瓣,花椒、干红辣椒适量

调料:盐3/4勺、鸡精1/4勺

做法:

1.土豆两个去皮洗净

2.土豆切成切面0.5厘米见方的长条

3.大葱一根洗净切成段

4.大蒜一瓣切成片,干红辣椒掰成小段,花椒适量备用

5.锅内烧热油至葱花儿扔下去立即浮起

6.薯条下锅炸至金黄

7.炸好的薯条盛盘备用

8.锅内炸薯条的油倒出,留少量底油,小火将蒜瓣炒香

9.加入葱段炒出葱香味

10.葱段拨一边,用余油将干红辣椒和花椒小火炒香

11.加入炸好的薯条翻炒均匀,调入盐和鸡精,翻炒均匀出锅盛盘

二、什么泡脚可以关节炎祛湿?

平常可以多用生姜红花煲水泡脚可以祛湿,消炎等作用的,但是要注意水温不要过热,以免出现烫伤,可以配合做下物理治疗,比如中药熏蒸,艾灸等治疗,可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼,可以服用非甾体类消炎药进行调理,具体用药谨遵医嘱。

三、广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法?

材料:

  莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

  做法:

  1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

  2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

  3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

  4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

  5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

  6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

  7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

  8、加入木耳丝,继续煸炒。

  9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

四、广东家常菜谱广东菜谱家常菜做法?

  材料:

  莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

  做法:

  1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

  2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

  3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

  4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

  5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

  6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

  7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

  8、加入木耳丝,继续煸炒。

  9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

五、柠檬菜谱家常菜做法?

食材:鸡腿2只,柠檬2颗,姜6片,盐1小匙,糖3小匙,酱油2汤匙

做法

1.将鸡腿切成块状;柠檬一颗挤汁,另一颗切片备用。

2.热油锅,爆香姜片,放入鸡腿肉,再加柠檬汁、调味料及水1000㏄,盖上锅盖用大火煮开,再转小火焖煮30分钟,最后加入几片柠檬片即完成。

六、苏州菜谱家常菜做法?

银杏炒扇贝

  材料鲜贝,银杏,青椒,红椒,葱头

做法1、鲜贝用盐、淀粉上浆;2、银杏用油养熟,辣椒切成菱形片;3、然后将鲜贝在油锅中滑熟,与银杏、辣椒一起炒制成熟,装入扇贝壳中即可。

生炝鲜虾主料:河虾500克,调料:大葱5克,白皮大蒜5克,腐乳(红)40克,白酒50克,盐5克,白胡椒3克,香油25克,酱油50克,白砂糖30克,醋15克做法1.先将虾去须爪,用冷开水反复洗净,控水后加入盐,拌匀后放盘内,再用曲酒炝制30分钟以杀菌去腥。2.将炝好的生虾放入另一个盘里,再把酱油、白糖、香醋、红腐乳汁、蒜末、姜末同时放碗内调匀,撒在虾上,再淋上香油,撒上白胡椒粉即成。

七、嘉兴菜谱家常菜做法?

材料

主料:猪大肠400克,瘦猪肉150克,

辅料:火腿50克,鸡蛋黄75克,小麦面粉30克,蚕豆淀粉5克,

调料:黄酒50克,酱油25克,盐3克,味精2克,姜25克,小葱20克,白砂糖10克,椒盐15克,猪油50克,甜面酱15克

做法

1.猪大肠头的正反面刮洗干净,沥干水;

2.猪瘦肉切成丁,调入酱油、黄酒25克腌渍一下;

3.火腿切成丁,和猪瘦肉丁放在一起,加味精、黄酒15克、白糖及湿淀粉拌匀;

4.拌匀的馅灌入大肠内,把肠的两端用线扎紧,放在盘内,加姜、黄酒25克,压盖一只平盘,上蒸笼蒸2.5小时,取出冷却;

5.鸡蛋黄加入精盐、味精、面粉、黄酒10克和清水,调成蛋黄糊;

6.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,把熟大肠挂上蛋黄糊后下锅,炸至金黄色,捞出;

7.沥油后改刀成斜块,螺旋式装盘;

8.上菜时,跟葱头、花椒盐、甜面酱一同上桌。

八、菜谱家常菜做法窍门?

材料

鸡蛋 6颗,番茄 400克,葱粒 40克

调味料

番茄酱 60克,糖 1大匙,水 150ml,太白粉水 1大匙

做法:

步骤1:热锅,倒入少许油。

步骤2:放入打散的蛋液炒至约8分熟,起锅备用

步骤3:原锅再倒入少许油,放入葱粒炒匀。

步骤4:再倒入切好的番茄,翻炒一下。

步骤5:加入一勺番茄酱,和番茄一起炒拌均匀。

步骤6:加入糖、水烧煮至番茄变软。

步骤7:再加入一大勺太白粉水勾芡。

步骤8:放入前面炒好的鸡蛋,轻轻拌匀即可。

九、萍乡菜谱家常菜做法?

萍乡市小炒肉

主要材料:猪背脊白肉100克、猪瘦肉200克。

调料:当地鲜红色椒或鲜辣椒150克(依据当季时节而定,春冬时节用干尖椒末30克)、莴笋茎30克。

调味品:食用油、食盐、生抽、鸡精各适当。

制作方法:1.将肥、猪瘦肉各自切一片,朝天椒剁碎,莴笋切条。

2.取锅容易上火给油烧开,倒进白肉片,曝出油以后,添加朝天椒爆锅,再资金投入猪瘦肉片炒两下,引入骨头汤,添加食盐、生抽、鸡精烧开,放入莴笋,煸炒两下,出锅装在碗里就可以。

十、幼儿菜谱家常菜做法?

1、洗净鸡翅根,用冷水浸泡10分钟后,捞起加入料酒与生姜腌制。

2、洗净土豆、胡萝卜、香菇切成小块,备用。

3、起锅下油,先下土豆与胡萝卜翻炒至金色。

4、起锅烧油,下鸡翅根,先翻炒至金黄色,后加入老抽、豆瓣酱、姜、蒜继续翻炒。

5、加入土豆、胡萝卜、香菇后再加入水中火煮10分钟。

6、中间适当翻炒,避免黏锅。

7、最后就可以起锅啦!


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