健康功效
胡萝卜:低蛋白质
食材用料
糯米粉 60克 澄粉 60克 豆沙 150克 胡萝卜 1小截相克食物 黑芝麻 适量相克食物 色拉油 5克 开水 适量 船点的做法1.两种粉混在一起，加入适量的开水边加边搅成絮状
2.加入色拉油揉成团
3.胡萝卜蒸熟压泥，揪一小团粉团和胡萝卜和匀
4.把揉好的面团分成均匀的剂子，再把一个剂子捏一小部分出来
5.大的面团捏开，放上豆沙
6.包起，一边搓长，一边捏点出来做尾巴，如下图
7.整理成鸭子或天鹅的模样
8.捏一点点红萝卜面团搓米粒样，一边用拇指按进去，如图
9.捏在头上，成嘴巴，留出来的小面团捏成翅膀按上
10.点上两颗黑芝麻做眼睛
11.上锅蒸15-20分钟即可
12.摆拍
13.摆拍
14.摆拍
小贴士
脖子尽量搓粗一点点，蒸的时候会软，粗一些好定型。这个量做了6只，胡萝卜面团不要和太多，不然就像我的一样多了只变异的，嘿！（蒸出来趁热吃哦，口感特好）
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