它是一道下饭的家常菜,可祛寒、祛湿、暖胃,保健效果好。这道菜叫姜汁豇豆,吃它可加速血液循环,秋冬季节比较适合吃这道菜。
姜汁豇豆的做法不是很复杂,但是要注意豇豆焯水时,煮锅里放少许盐和几滴油可以使豇豆保持翠绿的颜色。菜色其实是很重要的一部分。
姜汁豇豆的做法
食材
豇豆400克、姜15克、蒜2瓣、小红椒2个、生抽两汤匙、香醋一汤匙、味精适量、白糖适量、香油少许
步骤
1.姜去皮洗净,蒜去皮,将它俩剁成碎末,小红椒切成小圈备用。
2.取一小碗,放入剁好的姜末,放入两匙生抽、一匙香醋、一小勺盐、一小勺白糖、少许香油拌匀调成味汁备用。
3.豇豆洗净择去两端筋丝后切成3厘米长的小段。
4.把切好的豇豆放入沸水锅里焯水两分钟。
5.把焯熟的豇豆捞出过凉水后控干水分备用。
6.取一个凉拌大碗,放入豇豆,放入蒜米和小红椒。
7.浇上调好的姜汁拌匀后即可食用。
冬天里真的不能少了这道菜,手脚冰凉的你可以试试哦~
图片来源网络
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!