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榨汁机食谱

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-27 07:12:58
导读

榨汁机食谱一、哈密瓜菠萝汁简介问:哈密瓜菠萝汁能益脾止渴? 答:哈密瓜维生素C含量丰富;菠萝含有的有机酸能刺激胃液分泌,并有益脾止渴的功能。两者合成的果汁,可防止老化细胞在人体内的堆积,让人神清气爽,是一道相当好的食疗饮品。 最近看到市场上菠萝挺多的,所以今天分享榨汁机食谱–哈密瓜菠萝汁。材料哈密瓜,菠萝做法1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;2、菠萝去皮,切小块;3、依

榨汁机食谱

一、哈密瓜菠萝汁

简介

问:哈密瓜菠萝汁能益脾止渴? 答:哈密瓜维生素C含量丰富;菠萝含有的有机酸能刺激胃液分泌,并有益脾止渴的功能。两者合成的果汁,可防止老化细胞在人体内的堆积,让人神清气爽,是一道相当好的食疗饮品。 最近看到市场上菠萝挺多的,所以今天分享榨汁机食谱–哈密瓜菠萝汁。

材料

哈密瓜,菠萝

做法

1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;

2、菠萝去皮,切小块;

3、依次放入榨汁机榨汁。果汁中可以加入蜂蜜也可不加,依个人口味而定。

二、橘子苹果胡萝卜汁

材料

橘子、苹果、胡萝卜,根据人数而定,比例的话,我大概是平均的

做法

1、橘子去皮,剥瓣备用。苹果洗净,对半切开,切小块;胡萝卜洗净,备用。

2、取榨汁机,把准备好的食材依次放入榨汁机,榨汁果汁,倒入杯中即可!

小诀窍

问:为什么橘子苹果胡萝卜汁可以对抗感冒?

答:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。  

三、菠萝木瓜苹果汁

简介

这款果汁的功效对女人很好的,这款果汁能刺激女性雌性激素分泌,对乳腺发育很有帮助,常饮丰胸效果极为显著。同时,还可消脂,纤体丰胸双收获。

材料

菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁都可以,量可根据人数而定

做法

1、菠萝削皮取果肉,木瓜去皮和籽,苹果洗净,去核,都切小块

2、依次放入榨汁机榨汁即可,如果有柠檬,去皮,直接榨汁,如果没有,可用柠檬汁做调料。

刚买了榨汁机,不知道榨些什么好,想弄点有营养的果汁喝,哪里有菜谱呢,做好要有功效的

我建议几个:

1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好

2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好

3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香

4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开

6、西番莲加香草味雪糕,西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成

7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4

9、菠萝汁加椰奶搅拌

10、木瓜1个,橙子1个,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。

哈哈,越写越多了。十个正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有热带水果,有果汁,有奶昔,还有酸奶饮料,正好换换口味!


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