今天我们就来说一下吃鱼最简单快捷的方法——清蒸鱼。就地域特色来说，广东人最喜欢吃清蒸，他们比较喜欢清淡的口味，清蒸能保持食物原汁原味。广东的特色名菜排行榜就有清蒸鱼的一席之地。我今天做的是《蒸草鱼》，做法一半是清蒸，另一半是浇汁方法，这种做法就是新手比较适合，因为对于新手来说，煎鱼比较困难，弄不好把鱼煎的碎碎的特别难看，那就先蒸鱼，至少鱼保持了完整好看不不变形，想吃重口味的，就可以做红烧味道的汤汁浇在上面，不仅鱼肉鲜美滑嫩，口感也不清淡，既有清蒸鱼的鲜美滑嫩，又有红烧鱼的醇厚浓香，小伙伴们，你要对煎鱼没有信心，就这样做鱼，很简单很好吃，真是一定要试试哟！
By 天山可可A
用料
- 草鱼 700克
- 青红辣椒 50克
- 植物油 适量
- 盐 适量
- 生抽 10克
- 姜 15克
- 香葱 2根
- 辣皮子 2个
做法步骤
1、主料：新鲜草鱼700克、青红辣椒50克 辅料：植物油适量、盐适量、姜10克、香葱5克、生抽10克、味精或者2克、辣皮子2个、料酒15克
2、把草鱼洗净去掉内脏收拾干净，一定把草鱼肚子里黑膜去掉，葱姜洗净切段和丝，辣皮子泡泡，青红辣椒洗净切丝
3、把草鱼脖子以上连着鱼头切掉，因为我的电蒸锅不太大，没法把一整条草鱼装进去，实在太长了，就把草鱼身两面都切上花刀，记住不要把鱼肚子部分切断
4、加少许盐和料酒抹上草鱼的全身腌制，再把鱼肚子塞上葱姜，腌制10分钟左右。把腌制草鱼的水倒掉，把盘子底部铺上葱姜，把草鱼身铺在上面，在撒上一些葱姜，这样蒸鱼可以去掉腥味
5、把草鱼盘放入蒸锅，我的蒸锅是折叠电蒸锅，而且蒸汽十足，没有此锅可以用普通的蒸锅、蒸箱、或者电饭煲都可以
6、水箱加凉水，定时10分钟，10秒出蒸汽，高颜值可折叠，中途不要开盖；所选用的时间都是按照量来具体确定的
7、时间到后小心烫着，因为电蒸锅实在太烫了，出锅后把蒸的汤汁倒掉。
8、时间到后小心烫着，因为电蒸锅实在太烫了，出锅后把蒸的汤汁倒掉。
9、加一杯凉水，加生抽、料酒、加适量盐的，不可多加了，因为腌制鱼已经加了少许
10、稍微熬煮至汤汁浓稠，爱吃浓稠汤汁的，可以勾薄芡出锅
11、将汤汁淋在蒸好的鱼身上即可美美的享受了。尝一口，香辣开胃，鱼肉嫩滑，而且一点腥味也没有哟！
小贴士
1、草鱼最好腌制不要太久了，因为吃的就是鲜嫩，新鲜活蹦乱跳的草鱼最适合做这道菜 2、爱吃辣味的，可以多加辣皮子，这样更好吃 3、蒸鱼的时候在鱼身下铺上几段葱白，鱼身上插上姜片去腥，防止鱼身沾在盘子上，蒸好的鱼上桌的时候，最好要换个盘子，蒸出的汁丢弃不用了，姜片也都要去掉，这样鱼吃起来更清爽，没有腥味。注意这几个小步骤，鱼特别好吃，一点异味都没有哦。
草鱼的营养功效
草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
草鱼的饮食禁忌
暂未发现相克的食物。
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