主要疼痛表现为腰骶部疼痛、压迫坐骨神经导致下肢疼痛、间歇性跛行等。因为与腰椎间盘突出表现的症状类似，很多人将其混为一谈，只有通过去医院拍片才知道真实情况。
什么是腰椎滑脱首先我们来了解一下腰椎的结构，人体的腰体一共有5节，是由一个个的椎体连接而成的，上面的椎体和下面的椎体有个“挂钩”也就是峡部互相连接，椎体中间有椎间盘，起到缓冲减压的作用。
正常的腰椎是一个接一个有序排列的，因为某些原因，上位椎体和下位椎体骨性连接异常导致椎体发生滑移，使某处相邻椎体发生向前或者向后错位的现象，这种情况就叫做腰椎滑脱。
腰椎滑脱有哪些类型腰椎滑脱一般可以分为先天性滑脱、峡部裂型腰椎滑脱、创伤性滑脱、退行性病变导致的滑脱和病理性滑脱这几个类型：
一、先天性滑脱
这种情况比较少见，一般是因为在婴幼儿时期或者是青少年时期，骨骼的生长发育出现异常，腰骶部椎体排列序列发生了异常，导致椎体发生向前或者向后滑脱。
二、峡部裂型腰椎滑脱
又称“真性滑脱”，常见于运动员或青少年运动过度，发生在腰椎峡部，由于急性外力导致峡部断裂，椎体失去稳定性发生滑脱。
三、创伤性滑脱
创伤性滑脱就是由外伤导致的滑脱，比如有些人从高处摔落或是遭遇车祸时，腰椎椎板发生了骨折导致滑脱。
四、退变性滑脱
又称为“假性滑脱”，一般见于中老年人。随着年龄的增长，由于长期慢性劳损，人的身体各项机能不断下降，椎间盘中的水分比例降低，椎体和椎体之间的间隙变窄了，再加上中老年人腰背肌肉力量变弱，不能给到椎体持续稳定的力，椎体发生移动导致滑脱。
五、病理性滑脱
这种情况是由于某些特殊的疾病，例如骨软骨病，导致椎体序列异常发生的滑脱。
腰椎滑脱可以做牵引或者是按摩吗？
很多人腰椎滑脱症患者都存在一个误区，认为腰椎滑脱是因为脊椎的位置不正了，所以要通过牵引或者按摩的方式将错位的骨头给它复位回去，其实这是不对的。
有些做完牵引或是按摩之后，可能暂时会舒服了些，但是因为腰椎滑脱本身就是一种椎体和椎体之间不稳定的状态，这时候做牵引和按摩可能会加重这种不稳定的情况，实际上是加重了病情。
所以，我在这里建议腰椎滑脱症患者，不要贸然自己去做一些牵引和按摩，发现病症之后一定要积极就诊，可以在医师的指导下进行康复。
小飞燕动作在这里我也给大家推荐一个锻炼腰背肌肉的动作，这个动作可以预防中老年人因为退行性病变引起的腰椎滑脱，同时对于腰椎滑脱和做完手术后的术后康复也很有帮助，大家可以学起来：
动作要领：取俯卧位趴在床上或者垫子上，以腹部作为支撑，手脚伸直，同时抬起上肢和下肢，上胸部往后挺，保持5秒，然后放松3秒，每组做30次，每天做2组。
原标题：腰椎滑脱和腰椎间盘突出是一回事吗？可以做牵引和按摩吗
