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山药泥做法婴儿辅食? 山药辅食的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-26 07:10:22
导读

一、山药泥做法婴儿辅食?材料:山药,草莓果酱炼乳,蜂蜜。做法:1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状。3、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。二、山药辅食的做法?婴儿辅食--奶香山药泥材料山药一节,牛奶半杯。做法1、山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加

一、山药泥做法婴儿辅食?

材料:山药,草莓果酱炼乳,蜂蜜。

做法:

1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。

2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状。

3、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。

二、山药辅食的做法?

婴儿辅食--奶香山药泥

材料

山药一节,牛奶半杯。

做法

1、山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

3、用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。

三、婴儿辅食做法?

可以做苹果米糊,苹果具有健脾胃补气血的功效,对于宝宝的缺铁性贫血有较好的预防作用,做法是苹果洗干净切块去核,用蒸蛋器将苹果蒸熟,蒸熟后的苹果研磨成泥,然后冲拌好米粉将苹果泥、米粉搅拌即可。

​香蕉米糊,香蕉富含维生素和矿物质容易消化适合在宝宝辅食第一阶段添加,做法是香蕉切断捣成泥加入四勺米粉,然后加热水并搅拌。还有就是鸡蛋蒸熟后取出蛋黄并打成泥,一岁以内的小孩不要吃蛋白,不易消化。

四、山药布丁辅食做法?

山药布丁是一种营养丰富的辅食,适合婴幼儿食用。以下是一份简单的山药布丁辅食做法:

所需材料:

- 山药:150克

- 米粉:50克

- 鸡蛋:1个

- 白糖:适量

- 清水:适量

步骤:

1. 将山药去皮切成小块,放入搅拌机中打成泥状。

2. 将米粉加入适量的清水中搅拌均匀,放置片刻后倒入山药泥中,混合均匀。

3. 打散一个鸡蛋,加入山药泥中,再加入适量的白糖,搅拌均匀。

4. 将混合好的山药泥倒入蒸碗中,用锡纸或保鲜膜盖好碗口。

5. 烧开水,将蒸碗放入蒸锅中,用中火蒸约15分钟左右,待山药布丁凉透后即可食用。

温馨提示:

1.煮的时间可以根据自家的蒸锅和火力来适当调整,时间过长会导致布丁变硬,过短则会导致布丁不熟。

2. 如果宝宝已经开始吃辅食,可以适当减少米粉的用量,让山药的味道更加突出。

3. 在制作过程中,要注意卫生,保证食品的安全和健康。

五、玉米山药辅食做法?

材料:玉米、山药、面粉、小苏打粉

步骤:

将玉米剥去外层皮,洗净。

将山药去皮,洗净后切成小块。

将玉米和山药放入蒸锅中蒸熟,待冷却后用刀切成小块备用。

取一个大碗,将面粉和小苏打粉加入碗中,搅拌均匀。

将蒸熟的玉米和山药块放入碗中,搅拌均匀,使面粉均匀粘附在玉米和山药上。

取一平底锅,加入适量油烧热。

将搅拌均匀的玉米山药块放入锅中,用铲子轻轻压扁,煎至金黄色两面均匀熟透即可。

取出放在盘子中,稍微晾凉后即可食用。

六、山药苹果辅食做法?

山药去皮煮熟,苹果去皮同山药与调配好的奶粉一同搅打成糊状,这样做出来的山药苹果泥就可以给宝宝吃啦!

七、鳕鱼山药辅食做法?

简单易学。 首先,准备好需要的材料:鳕鱼、山药、胡萝卜、香菜和盐。 其次,将鳕鱼去皮后切成小块;将山药、胡萝卜去皮后也切成小块。 然后,将锅热一下,加入适量的油,烧热后加入切好的鳕鱼块,快速煎至两面金黄色;放入切好的山药和胡萝卜,加入适量的清水,煮开后转小火煮15分钟左右,至山药和胡萝卜变得软糯。 最后,加入少量的盐,搅拌均匀,关火;加入适量的香菜,搅拌均匀即可。 鳕鱼山药辅食不仅口感独特美味,而且营养丰富,是宝宝的营养之选。

八、山药西红柿辅食做法?

一、番茄山药炖肉 原料:番茄山药、猪肉、洋葱、料酒、蚝油、生姜、八角、桂皮等。1. 将番茄山药去皮,切成小块。2. 猪肉切小块,放入洗净的碗中,加入料酒、蚝油、生姜片、八角、桂皮等调料,搅拌均匀,腌制30分钟。3. 将洋葱切成小块,炒香,加入猪肉,翻炒至猪肉变色。4. 加入番茄山药,加入适量清水,转小火,盖上锅盖,炖熟即可。这道菜既美味又容易做,营养丰富,是宝宝的最佳营养辅食之一。

二、番茄山药煎蛋 原料:番茄山药、鸡蛋、洋葱、葱花、盐、胡椒粉等。1. 将番茄山药去皮,切成小块。2. 洋葱切成细末,葱花切成小段。3. 鸡蛋打散,加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀。4. 将番茄山药、洋葱细末、葱花加入鸡蛋液中,搅拌均匀。5. 将油烧热,倒入蛋液,中小火煎,盖上锅盖,煎至表面金黄即可。番茄山药煎蛋色泽金黄,口感香嫩,是宝宝的美味辅食之一。

九、长山药辅食做法?

【所需食材】山药一根、面粉200g,牛奶50ml,酵母3g,白砂糖适量

【制作步骤】

1.山药去皮上锅蒸熟,山药去皮的时候最好带上手套,这样能避免手痒。蒸熟后捣成山药泥。

2.山药泥捣烂后稍微晾凉,加入200g面粉,50ml牛奶,3g酵母,喜欢吃甜的就放点白砂糖,揉成光滑的面团,密封饧发到两倍大。

3.面发好了首先揉搓排气,揉到没发酵之前的大小,然后擀成一张厚度为半厘米的大饼,用个杯子口压出一个个小圆饼。

4.你也可以用饮料瓶,瓶子盖,你觉得合适大小的工具都可以。

5.小饼做好之后用手指在小饼中间戳一个小洞,放到烤盘中,盖上保鲜膜二次醒发5分钟,等到小饼明显比之前圆润了就可以了。

6.准备一颗蛋黄,搅散之后涂在小饼上面,再撒点黑芝麻,做好后就开始烤吧,烤箱180度预热,上下火烤15分钟,小饼非常容易熟。

7.最后几分钟要守在烤箱边上,看着已经上色了就拿出来,以免烤过火。

十、山药虾辅食做法?

用料

虾仁 80克

山药 60克

蛋白 20克

柠檬半个

做法步骤

1、食材准备:虾仁80克、山药60克、蛋白20克、柠檬半个

2、鲜虾切去虾头、虾尾剥皮,去除背腹部虾线。切成虾丁,放上柠檬片腌制15分钟。 虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝吃的时候,需要都去掉的~最好使用柠檬汁腌制一下,有了它虾一点不腥,还带着柠檬的清香。

3、山药洗净去皮,切小块。山药过敏的妈妈记得要带上一次性手套或者套一个保鲜袋哈,防止过敏~

4、腌制好的虾肉倒入破壁机中。

5、 继续加入山药和蛋清。

6、启动破壁机,搅拌成细腻的虾泥。

7、将裱花袋套在杯子上,搅打完成的细腻虾泥倒入裱花袋。

8、用剪刀,给裱花袋剪个小手指粗细小口。 宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定虾条的粗细,剪的口子越小,虾条就越细,反之则越粗。

9、挤入铺好油纸的烤盘中。 虾条之间要留有足够的间隙,以免烤的时候互相黏连,最好要大小尽量一致,君君挤的虾条长大概4cm,直径大概0.5cm左右,这样烘烤时受热会更均匀。

10、烤箱调至上下火165度,20分钟,启动烤箱。 烘烤时间需根据各家烤箱性能和火力,以及挤出虾条的粗细来做整体调整,烤至表面金黄即可。

11、把准备好的虾条,放入预热好的烤箱中 。

12、放入提前预热好的烤箱中层。我用的这款小粉烤箱是有自动预热功能,如果没有这个功能的话提前预热10分钟即可


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