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超好吃的蒜香豆角丝,低脂美味还简单下饭,一定要试试

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-11-03 12:17:38
导读

冬天要来啦!你们做好了长肉的准备吗 我们一定要控制好的自己的嘴巴哦!冬天也依旧需要瘦瘦美美哒!今天教大家做一道家常菜—素炒蒜香豆角,这道菜的做法十分简单。味道也十分不错哦!我以前在老家的时候奶奶总是做给我吃,我可以一下子干两碗米饭!是我最喜欢奶奶做的菜之一,现在不在老家,想念家里的味道就买菜自己动手

冬天要来啦!你们做好了长肉的准备吗 我们一定要控制好的自己的嘴巴哦!冬天也依旧需要瘦瘦美美哒!今天教大家做一道家常菜—素炒蒜香豆角,这道菜的做法十分简单。味道也十分不错哦!我以前在老家的时候奶奶总是做给我吃,我可以一下子干两碗米饭!是我最喜欢奶奶做的菜之一,现在不在老家,想念家里的味道就买菜自己动手试试。没想到,一做就成功了!做法呢十分简单。并且这道菜可以作为减肥朋友们福利呢,不但可以满足自己口,而且吃的同时还不用担心会长肉呢!你说是不是一举两得呢。好啦,话不多说啦,现在我来教教大家具体该怎么做吧!新手看一遍也会做的哦!

食材:

1、扁豆角1斤

2、蒜、葱花适量

3、生抽、老抽各1勺

4、耗油1勺

5、盐1小勺

操作步骤: 

1.扁豆角洗净切丝备用,蒜切成沫留着备用

2.准备起锅烧油,爆香葱花,放入切好的豆角丝,翻炒几下,放入1勺生抽,1勺老抽,1小勺盐,然后大火继续翻炒5分钟左右,翻炒过程中加入适量水。

3.最后再放入蒜末,进行翻炒几下,直到爆出蒜香味,关火即可出锅。

是不是超级简单呢,十分钟就可以搞定的家常菜,超级美味超级简单的家常菜,全家人都爱吃,好吃又便宜,真是一道宝藏菜呀!

不仅好吃,而且还是低脂,真的超级适合在减肥的美眉们!大家一起来动手试试叭!

原标题:超好吃的蒜香豆角丝,低脂美味简单下饭,减肥的姐妹一定要试试!

 
(文/小编)
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