天气也越来越热了，随着气温的升高让宝妈们开始陷入了苦恼之中，炎热的天气就连大人都难以抵抗，更何况是小宝宝呢。小宝宝们天生就喜欢玩，对于小宝宝来说，不管天气有多热，想出去玩的时候还是要玩，但是小宝宝的体温调节能力差，如果长时间在高温环境中玩耍，就会出很多汗，体内的水分和一些营养物质就很容易散失，从而就会发生中暑的情况。为了避免宝宝在户外玩耍的时候中暑，宝妈要注意下面这几点，接下来小编就跟大家一起来看看。
宝宝在外面玩耍的时候经常会跑来跑去的，很容易出汗，再加上天气炎热，宝宝体内的水分和盐分很容易流失，导致水分失衡，从而出现中暑的情况，所以宝妈要及时给宝宝补充水分，给宝宝喝一些淡盐水。
夏天天气炎热宝妈要安排好宝宝户外活动的时间，一般情况下，宝宝户外活动的时间最好避开上午10点-下午4点，因为这个时间段的温度比较高，而且也是紫外线最强烈的时候，这样才能降低宝宝中暑的几率。
到了夏天，外面就像一个蒸笼一样热，宝宝在外面玩耍的时候，宝妈一定要给宝宝选择一个合理的活动场所，最好选择有树荫或者背光的地方，这些地方的温度会比较低，而且比较凉快，从而会降低宝宝中暑的几率。
原标题：到了夏天，为了避免宝宝中暑，宝妈要注意这几点
