水果的地位跟饭菜相等,是人体每天必不可少的 营养来源,而且对减肥、美容、降压都有很好的帮助。今天教大家几款水果拼盘的做法,简单易学,好看又大方,看上去非常有食欲,小宝宝也会爱上吃水果的。
第一种:彩虹水果拼盘
材料:枇杷、 香蕉、黄瓜 、树莓(如果季节原因,可以换其他水果搭配)
做法
1. 准备水果,黄瓜、枇杷、香蕉、树莓
2. 枇杷去皮去核,切成小块
3. 香蕉去皮,切成小块
4. 黄瓜洗干净,切成小块
5. 树莓用盐水清洗一下
6. 准备一个盘子,先摆上黄瓜,把绿色的皮放在上面,这样摆起来比较养颜,然后依次放上所有水果
7. 最后在加一点红枣,尽量把整个盘子摆满,这样效果比较饱满
8. 一盘水果补充维c,亲们,快快行动吧,想吃了有木有?
9. 今天做的果盘从体量上就足够“震撼”,不仅能满足两个人的胃口,有了水果色彩的优势,摆出花儿也不是难事。最简单的方法,把水果按照种类、颜色,分排码放整齐,一道彩虹在家里就足够抢眼嫩~
第二种:
食材:橙子、胡萝卜、蓝莓
第三种:愤怒的小鸟
食材:火龙果、香蕉、小葡萄、大葡萄、苹果、蓝莓
第四款:
食材:青苹果、蓝莓
第五种:春意盎然
食材:猕猴桃、香蕉、苹果、圣女果
第六种:
食材:橙子、小黄瓜、樱桃或圣女果
第七种:
食材:草莓、车厘子(葡萄也行)、小橘子
第八种:
食材:杨桃、火龙果
第九种:
食材:火龙果、橙子、圣女果
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