春耕、夏耘、秋收、冬藏,天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变,智慧灵动,中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地,儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史,糅合时光,一代又一代的中国人在天地间升起烟火,用至精至诚的心意烹制食物,一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土,在宽广的时空中,以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养,吃一口精心烹制的菜品,舀一勺尽心煲出的鲜汤,闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延,幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量,不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时,加一点爱心,再添一份精心,融合成散发着幸福味道的美味佳肴,盛装在精美的器皿中,对自己,对家人,无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食:
红烧鲤鱼
做法
1.鲤鱼洗净剁块,喷少许淀粉,备用
2.油锅烧6~7成热下鱼块,炸至金黄色捞出,备用
3.备辅料,肥肉片、姜片、葱段、蒜瓣、八角、干花椒,干辣椒丁、
4.锅内下油烧热,下肥肉片煸炒,下姜片煸香,依次加入葱段、蒜瓣、八角、花椒、辣椒丁炒香后加入少许蚝油、酱油加5勺水,老抽调色,味精鸡精调味,开锅后加入炸好的鱼,小火炖30分钟即可
酱焖千张
材料:千张,青尖椒,葱花,大蒜,老抽,油,淀粉
做法
1、锅中放油,加入葱花爆香,倒入老抽,水。
2、下千张,翻炒两下,盖锅盖转中火焖。
3、青尖椒切环,放入锅中,继续焖。
4、水快收干时,加入蒜片翻炒。
5、加入水淀粉勾芡,收汁出锅。
豆芽鲫鱼汤
食材:鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉
做法:
1、将鲫鱼处理干净,豆芽洗净。
2、起锅烧油,放入擦干水分的鲫鱼,小火慢煎,煎至两面金黄即可。
3、将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒,大火煮开转中火,煮至汤色发白。
4、倒入豆芽,继续煮5分钟即可,最后调入盐和少量胡椒粉调味。
番茄豆
材料:黄豆,番茄酱,黄油,盐,糖,味精,淀粉。
做法:
1、将黄豆泡一夜。入高压锅煮15分钟左右出锅。
2、锅中入少许黄油,倒入煮好的黄豆翻炒。加入番茄酱,少许的水。最后加盐,糖、味精、淀粉勾芡即可。
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