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荷包蛋炖鲫鱼(荷包蛋炖鲫鱼汤的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-25 09:53:58
导读

大家好!我是竹灵,今天跟大家分享一道荷包蛋鲫鱼汤。食材:鲫鱼两条、鸡蛋两个佐料:料酒、盐、鸡粉、胡椒粉、姜、葱、枸杞制作流程1、 把买回来的鲫鱼洗干净,里面的黑膜一定要洗掉,鸡蛋也洗一下、姜洗干净切片,葱洗干净切成葱花,全弄好备用2、煎鸡蛋,锅烧热倒入冷油晃一下把油倒起来,然后再次烧热放入少许油,(这样煎鸡蛋不会粘锅)下入鸡蛋小火煎至两面金黄备用3、鸡蛋煎好后锅里再放入少许油,锅底撒少许盐,放入鲫

大家好!我是竹灵,今天跟大家分享一道荷包蛋鲫鱼汤。

食材:鲫鱼两条、鸡蛋两个

佐料:料酒、盐、鸡粉、胡椒粉、姜、葱、枸杞

制作流程

1、 把买回来的鲫鱼洗干净,里面的黑膜一定要洗掉,鸡蛋也洗一下、姜洗干净切片,葱洗干净切成葱花,全弄好备用

2、煎鸡蛋,锅烧热倒入冷油晃一下把油倒起来,然后再次烧热放入少许油,(这样煎鸡蛋不会粘锅)下入鸡蛋小火煎至两面金黄备用

3、鸡蛋煎好后锅里再放入少许油,锅底撒少许盐,放入鲫鱼小火慢煎,煎至两面金黄放入生姜片煎出香味倒入开水,大火煮到鱼烫发白再关小火,然后放入煎好的荷包蛋加盖小火煮十分钟。

4、煮好后放入盐、鸡粉、料酒、胡椒粉调味,然后盛出来撒上葱花和枸杞即可。


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