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油饼里加什么料粉(油饼里面放什么好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-25 09:53:37
导读

油饼是我们很多人都喜欢吃的日常面食。从健康的角度讲,时常吃一些粗粮、杂粮更有益于身体健康。荞麦面是杂粮之一,营养丰富,含有大量的植物纤维,有益于身体健康。面粉里加入部分杂粮做成油饼,既好吃又健康!1.荞麦面150克,面粉250克;荞麦面先用开水搅成面絮,加入面粉,缓缓倒入适量温水,和成柔软的面团;2.和好之后静置半个小时左右,之后擀成圆片状,上面撒入适量的食盐、花椒粉、葱花,倒上少许食用油,抹匀;

油饼是我们很多人都喜欢吃的日常面食。

从健康的角度讲,时常吃一些粗粮、杂粮更有益于身体健康。

荞麦面是杂粮之一,营养丰富,含有大量的植物纤维,有益于身体健康。

面粉里加入部分杂粮做成油饼,既好吃又健康!

1.荞麦面150克,面粉250克;荞麦面先用开水搅成面絮,加入面粉,缓缓倒入适量温水,和成柔软的面团;

2.和好之后静置半个小时左右,之后擀成圆片状,上面撒入适量的食盐、花椒粉、葱花,倒上少许食用油,抹匀;

3.用刀子从饼的中心划上一刀,如图卷起来:

4.把卷好的面剂切开,摁扁,再次擀成饼状;

5.电饼铛刷油预热,放入制好的面饼;

6.一面烙好之后翻面再烙,两面都均匀上色之后盛出,改刀装盘;

7.别有风味的杂粮饼,美味又健康!


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(文/小编)
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