青椒是我们生活中常见的配料,不管是春夏秋冬,青椒在蔬菜市场上都是不可或缺的。每次去市场,小编都会买一袋青椒,不管是炒肉还是炒菜,小编都喜欢放些青椒来调味,青绿的出现也能使这道菜更具吸引力和美味。青椒这样,好吃不辣,孩子特别喜欢,每次上桌都会抢着吃!我们要学的菜是虎皮青椒,制作虎皮青椒时,一定要选择不特别辣的辣椒,否则,如果太热了,我们不能一下子吃那么多,我们应该选新鲜,但不要太辣的青椒,这样做的菜新鲜多汁,不会影响你的食欲。
虎皮青椒
配料:柿子椒400克,大蒜片4片,生抽1茶匙,醋1汤匙,盐适量
烹饪步骤:1、准备新鲜青椒
2、清洗并取出椎弓根
3、蒜茸
4、用一把绿刀轻拍胡椒粉
5、用适量的油加热平底锅,加入青椒,油炸时用抹刀轻轻按压
6、把大蒜炒一会儿,加盐和生抽调味
7、出锅前先把醋倒进去
8、那就行了
烹饪技巧:1、虎皮青椒,又名虎皮海椒,是一种以青椒材料为主的菜肴,因青椒表面轻微烧焦而得名,糊点呈老虎图案。2只要将洗净的青椒放入锅内,干炒至皮皱为止。炒菜后表皮会急剧增加,直至表皮膨胀。原材料便宜,做工简单。菜吃完后,气味是清香,味道辛辣,软而不烂。有病的病人应少吃或避免进食。三,青椒含有维生素C、维生素K、辣椒素、胡萝卜素、类胡萝卜素等营养成分,对改善人的视力、预防夜盲症非常有效。
原标题:青椒就这样,好吃却不辣,孩子们特别喜欢