新土豆上市了,特别开心。平时多是炒菜拌米饭吃,偶尔吃一次炖菜,别提有多舒服和惬意。买来新土豆、豆角、五花肉、北豆腐,有时还会放上一把粉条,炖上满满的一大锅,两三个人一顿就能吃光光。真的是太好吃了!吃习惯了炒菜的亲们,不妨跟我来做一道超级下饭的炖菜,详细做法且慢慢看来。
材料:土豆、豆角、北豆腐、五花肉、八角、葱姜、面酱(若无可以用老抽和生抽代替)、油盐。
这道菜里放五花肉才香。但我还是担心它的热量,所以买的五花肉比较瘦。
把五花肉洗净切片。如果不好切,可以先把它放冰箱冷冻至定型再切就容易了。
北豆腐切四方块、豆角掰掉两头然后用手掰成段。豆角用手掰断比用刀切断的更香更好吃。
土豆洗净去皮切成滚刀块儿。
热锅凉油,先放八角小火炒香,再放五花肉片小火煸炒出油。
接着放葱姜炒香,再放面酱炒匀炒出香味,我用的是粮食做的老酱,如果没有,大家可以用老抽和生抽代替。
倒入适量开水,放入豆腐,水量基本与豆腐持平,放入少量盐,盖上锅盖,中小火慢炖以使豆腐入味儿。中途不要动它,防止豆腐破碎。
待豆腐体积明显增大出现蜂窝状,放入土豆和豆角,继续炖,直到土豆和豆角成熟,调入适量盐,轻轻地搅拌一下,关火即可。这个菜每次都是用大号铸铁锅炖上一大锅,真的是让人口水直流的家常美食。
小贴士:1、添加开水而不是冷水,这样肉软乎菜更香;2、关注静默成诗,我会与大家分享更多美食的做法。
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