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牛肉小炒怎么做(牛肉小炒怎么做好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-23 17:05:59
导读

牛肉是一种常见的肉类食材,富含蛋白质、铁、锌等营养素,可以补血壮阳,增强体质,预防贫血等。香辣味美的牛肉小炒是一种传统的川菜,将牛肉切成薄片,用淀粉、料酒、生抽等调味料腌制后,再用辣椒、花椒、蒜苗等配料炒制,味道鲜香辣爽,口感嫩滑多汁,非常适合作为家常菜或者下饭菜。食材挑选:牛肉:选择新鲜、无异味、无血水、无伤口的牛肉,一般重量在300-400克左右。可以使用牛里脊肉、牛腱子肉或者其他部位的牛肉,

牛肉是一种常见的肉类食材,富含蛋白质、铁、锌等营养素,可以补血壮阳,增强体质,预防贫血等。香辣味美的牛肉小炒是一种传统的川菜,将牛肉切成薄片,用淀粉、料酒、生抽等调味料腌制后,再用辣椒、花椒、蒜苗等配料炒制,味道鲜香辣爽,口感嫩滑多汁,非常适合作为家常菜或者下饭菜。

食材挑选:

  • 牛肉:选择新鲜、无异味、无血水、无伤口的牛肉,一般重量在300-400克左右。可以使用牛里脊肉、牛腱子肉或者其他部位的牛肉,但不要使用太老或者太瘦的牛肉,因为这些部分会影响口感和味道。
  • 淀粉:选择品牌知名、成分纯正、无异味的淀粉,一般用量在20-30克左右。可以使用玉米淀粉、土豆淀粉或者其他淀粉,但不要使用面粉,因为面粉会影响口感和颜色。
  • 辣椒:选择新鲜、颜色鲜艳、无霉变、无虫蛀的辣椒,一般用量在2-3个左右。可以使用红辣椒、青辣椒或者其他辣椒,但不要使用甜椒或者灯笼椒,因为这些辣椒不够辣。
  • 花椒:选择品牌知名、成分天然、口味适中的花椒,一般用量在10-20克左右。如果没有现成的花椒,也可以自制,方法是将花椒粒放入锅中,加入适量的油,小火炸至花椒变黑变香后捞出丢弃,留下花椒油备用。
  • 蒜苗:选择新鲜、颜色翠绿、无枯萎、无虫蛀的蒜苗,一般用量在100-150克左右。如果蒜苗太老或者太粗,可以剥去外层的皮,只留下嫩的部分。
  • 其他调味料:油、盐、料酒、生抽、白糖等。

做法步骤:

  • 将牛肉洗净,在刀上切成约0.3厘米厚的片,放入碗中,加入适量的盐和料酒(或者白醋),用手抓拌均匀,腌制约15分钟。
  • 将淀粉放入碗中,加入适量的水和盐,搅拌成稠度适中的糊状。
  • 将辣椒洗净切成小圈或者小段,放入碗中备用。
  • 将蒜苗洗净切成约4厘米长的段,放入盘中备用。
  • 将锅放在火上,加入适量的油,大火加热至七成热。
  • 将腌制好的牛肉片放入淀粉糊中,让每片牛肉都裹上一层淀粉。
  • 将裹好淀粉的牛肉片逐个放入锅中,用铲子轻轻搅动均匀,让每片牛肉都受到油的包裹。
  • 转中火炸约5-6分钟,直到牛肉片变得金黄酥脆。
  • 将炸好的牛肉片捞出沥干油分放在盘子上,备用。
  • 将锅中的油倒出留少许底油,加入花椒油,小火炒出红油和香味。
  • 加入辣椒圈或者辣椒段,继续翻炒约1-2分钟,直到辣椒变软变香。
  • 加入生抽、白糖、盐等调味料,搅拌均匀,制成酱汁,备用。
  • 将炒好的牛肉片和蒜苗放回锅中,快速翻炒均匀,让每片牛肉和每根蒜苗都裹上酱汁。
  • 将香辣味美的牛肉小炒从锅中盛出放在盘子上,即可享用。
  • 小贴士:

    • 炸牛肉片的时候要注意火候和油量,火候要适中,油量要适量,否则会影响口感和味道。
    • 酱汁的用量要根据个人喜好和牛肉和蒜苗的重量而定,一般需要20-30克左右,不要用得太多或太少,否则会影响口感和味道。
    • 炒牛肉和蒜苗的时候要注意速度和时间,速度要快,时间要短,否则会影响口感和味道。

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