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凉拌海蛰黄瓜的做法窍门(凉拌海蜇黄瓜的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-23 11:36:11
导读

这是一道很开味的菜,海蛰和黄瓜吃起来都是脆爽的,用橄榄油凉拌,更健康!By 星愿‭‭用料海蛰皮 250克黄瓜 1根橄榄油 适量盐 适量白糖 适量陈醋 适量红椒 适量做法步骤1、将海蛰洗干净,泡水5个小时2、锅里水快开时将海蛰倒入,搅拌几秒钟3、立即捞出,过凉白开4、将黄瓜冼干净,切片5、将黄瓜切丁6、加入适量盐腌制一个小时,滤出汁水7、将黄瓜和海蜇混合,加入适量白糖,陈醋和红椒,搅拌均匀8、加入适

这是一道很开味的菜,海蛰和黄瓜吃起来都是脆爽的,用橄榄油凉拌,更健康!

By 星愿‭‭

用料

  • 海蛰皮 250克
  • 黄瓜 1根
  • 橄榄油 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量
  • 陈醋 适量
  • 红椒 适量

做法步骤

1、将海蛰洗干净,泡水5个小时

2、锅里水快开时将海蛰倒入,搅拌几秒钟

3、立即捞出,过凉白开

4、将黄瓜冼干净,切片

5、将黄瓜切丁

6、加入适量盐腌制一个小时,滤出汁水

7、将黄瓜和海蜇混合,加入适量白糖,陈醋和红椒,搅拌均匀

8、加入适量橄榄油,搅拌均匀

9、成品图

小贴士

焯烫海蜇时,水不要太烫,烫几秒钟即可,否则海蜇发硬,影响口感。

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