易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

早餐吃什么简单快捷有营养(早餐吃什么健康又美味)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-23 11:35:42
导读

一年四季,春夏秋冬,秋季悄悄地到来了,很多人都知道春季吃野菜,夏季吃瓜吃豆,秋季吃萝卜和白菜,秋季的蔬菜品种变少了,其实很多野菜也能吃到,比方说马齿苋,荠菜和白苋菜,这些野菜在秋季也能够吃到,还有优质野生蔬菜,营养价值不输前者,它就是艾叶,艾叶是艾蒿的叶子,一般只有春夏两季能够吃到,随着种植技术的革新,很多反季节蔬菜都能够吃到,现在秋季也可以吃到新鲜的艾叶。小时候,我们还生活在农村,无忧无虑的生活

一年四季,春夏秋冬,秋季悄悄地到来了,很多人都知道春季吃野菜,夏季吃瓜吃豆,秋季吃萝卜和白菜,秋季的蔬菜品种变少了,其实很多野菜也能吃到,比方说马齿苋,荠菜和白苋菜,这些野菜在秋季也能够吃到,还有优质野生蔬菜,营养价值不输前者,它就是艾叶,艾叶是艾蒿的叶子,一般只有春夏两季能够吃到,随着种植技术的革新,很多反季节蔬菜都能够吃到,现在秋季也可以吃到新鲜的艾叶。

小时候,我们还生活在农村,无忧无虑的生活之中,上完学就会去山野里玩耍,平常会帮家里人做一些农活,重量大的父母不让干,小时候最喜欢帮家里摘野菜,鲜嫩的叶子可以做成个各种美食,艾叶可以炒鸡蛋和煮鸡蛋,艾叶晒干后还可以入药,听说还可以挂在门口驱邪排毒,可见艾叶的功效有不少。早餐吃它真香,营养又解馋,恢复元气又驱寒,天天吃都不腻。

新鲜的艾叶在秋季非常罕见,如果遇见别手软,艾叶可以做成艾叶粑粑和艾叶饼,小编最爱外婆做的艾叶粑粑,小时候都一口一个,软糯香甜,满满的饱腹感。尤其是女性很容易贫血,气色特别差,艾叶能够调理女性气血,让手脚不再冰凉。很多人不会制作艾叶粑粑,接下来为网友具体聊一会儿吧。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文早餐吃什么简单快捷有营养(早餐吃什么健康又美味)链接:http://www.esxun.cn/news/589505.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3