禽类食材有鸡肉,鸭肉,鹅肉,鸽子,鹌鹑等食材,清洗干净后稍加腌制一下,蒸制出来非常美味,营养也不会有太多的流失,又鲜嫩,是觉得的美味。
一 荷叶蒸鸭
主料:鸭肉300克
辅料:香菇50克 荷叶一张,姜5克 葱 5克 盐2克 胡椒粉10克 生粉10克 料酒10克 蒸鱼豉油10克
制作流程
姜切末,葱切葱花 香菇切块,荷叶水发洗净。
鸭肉砍块状,清水冲去血水,控干水分,加入料酒,姜,盐,胡椒粉腌制10分钟。
腌制好的鸭肉,加入香菇,生粉搅拌均匀。
准备干净盘子,把洗净的荷叶平铺在盘子上,将腌制好的鸭肉放置在荷叶上,用荷叶包裹好鸭肉。
蒸锅烧水,水开后把准备好的荷叶鸭肉蒸制45分钟,至鸭肉熟软。取出蒸好的鸭肉,撕开荷叶撒上葱花即可食用。
总结:鸭肉砍块时尽量大小一样,鹅,鸡,鸽子,鹌鹑同样蒸法。
二 酸梅酱蒸烤鸭
主料:烤鸭300克
辅料:酸梅酱50克 蒜5克 盐2克 鸡精2克白糖2克 葱5克
制作流程
蒜切米 葱切葱花 。
把烤鸭看成1.5厘米的长条状,整盘待用。
取空碗,倒入酸梅酱汁,放入蒜米,加盐,鸡精,搅拌均匀,均匀涂抹在烤鸭上,
起锅烧水,水开后放入鸭肉,蒸制10分钟。
取出撒葱花完成
总结:烤鸭砍块时,大小均匀,烤鸭蒸制时间不宜过久。
三 天麻乳鸽汤
主料 :鸽子2只400克
辅料 :天麻15克 党参10克 大枣5克 枸杞2克 胡椒5 克 料酒 15克 姜 5克 大葱 5克 小葱5克盐 5克 鸡精5克
制作流程:
小葱切葱花。
天麻提前温水浸泡,党参剪5厘米节洗净,大枣,枸杞洗净备用。
鸽子宰杀后去内脏,食管,气管,葱拍破,大葱报结,加入胡椒 料酒腌制15分钟 。
起锅烧水把腌制好的鸽子,放入开水汆水,水开后控水洗净。
准备大碗,加入天麻 ,党参 ,大枣, 枸杞,盐,鸡精,胡椒,下入清洗干净的鸽子,加入鲜汤,以刚淹过鸽子为准。
蒸锅烧水,水开后大火蒸制120分钟。取出撒葱花 。
总结 :鸽子蒸制时初加工处理干净,汆水除去多余血水。
四 茶树菇乌鸡
主料:乌鸡 1000克
辅料: 茶树菇100克 党参10克 大枣5克 枸杞2克 大葱 5克 姜5克 小葱 2克 盐5克 鸡精5克 胡椒2克
制作流程:
葱报结,姜拍破,小葱切葱花。
茶树菇去头,洗净。
乌鸡宰杀后,去干净毛,去内脏,去气管,食管。
起锅烧水,把乌鸡汆水,冲洗干净,肚子里放大葱,姜,鸡爪插入肚子,鸡翅外翻,准备好后装大碗。
大碗里加茶树菇,党参,盐,鸡精,胡椒,鲜汤,鲜汤以淹没乌鸡为准。
蒸锅烧水,水开后放入乌鸡。蒸制120分钟,至乌鸡熟软,取出撒葱花。
总结: 乌鸡可以换成土鸡,母鸡,鸭子,鹅,茶树菇可换香菇,其他菌类。
五 板栗蒸鸡
主料:鸡肉200克
辅料:板栗 100克 葱10克 姜5克 盐5克 白糖2克 老抽2克 料酒5克 小葱2克
制作流程
姜切片,葱切节,小葱切葱花,板栗去壳,去皮,大板栗一分为二,装碗备用。
鸡肉看成2厘米左右块,清水冲去血水,控干水分,装碗加料酒,盐 ,老抽,葱,姜腌制15分钟。
腌制好后捡去姜葱,加入白糖 ,板栗,搅拌均匀。
蒸锅烧水,水开后加入腌制好的鸡肉,蒸制60分钟,至鸡肉熟软,取出撒葱花。
总结:这个菜时葱板栗烧鸡演变而来,蒸制减少了油的使用量,蒸制出锅更加健康,营养不流失。选择板栗上选用野生小板栗。
六 酸萝卜开胃鸭
主料: 鸭肉200克
辅料: 酸萝卜100克 姜5克 大葱10克 鸡精5克 胡椒5克 料酒10克 食用油5克 小葱2克
制作流程:
酸萝卜切成条状,姜切片,葱切节,小葱切葱花。
鸭肉砍成条状,清水冲去血水。
起锅烧水,放入鸭肉,胡椒,料酒,水开后控水洗干净鸭肉,装入大碗
大碗里加入鲜汤,加入酸萝卜,调入盐,鸡精 姜,葱。
蒸锅烧水,水开后把鸭肉蒸制60分钟,至鸭肉熟软,起锅撒葱花。
总结:鸭肉可以用整鸭,蒸制时间在120分钟,酸萝卜可以炒制 。炒制后有少许的油,不过酸萝卜更加香。
以上就是今天的内容,下节课我们讲禽蛋类蒸菜。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!