现代人生活越来越好，吃的也是越来越好，
各种应酬、婚礼或者聚会，
每一顿都是一壶老酒、大鱼大肉！
火锅、烧烤、冰啤酒
高油高钠高嘌呤
吃的多，动的少
脂肪能不堆积，能不肥胖嘛！
肥胖也就算了，关键是三高开始找上门了！
从此之后顿顿都是萝卜、青菜、小白菜，
那是一点高油的都不敢沾啊！
简直就是有苦说不出啊！
据卫生部门统计，我国“三高”患病率逐年增高，年轻化的趋势越来越严重。
《2020年健康医疗预测报告》：中国三高患者数如今已达3.5亿例，占总人口25%左右。相当于每4个人里就有1个“三高”患者。
研究还发现，“三高”如果不及时控制，患上心血管死亡风险最高，因为三高是心脑血管疾病最主要的危险因素。
据统计，全国死于心脑血管疾病的人数竟高达1500万人，心脑血管疾病已经成为了人类第一大杀手。
三高”的发病人群越来越多，也就意味着越来越多的人面临着中风、心脑血管等疾病的威胁。
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首先，高血脂，如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。
这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；发生在脑部会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等
02
其次，高血压，可以引起脑出血和脑血管破裂。早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。
03
最后，最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病，由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病。
药补不如食补
如何才能调理三高呢？中医提倡
能食补不吃药
通过吃喝的方式来解决问题
而喝茶是中国自古以来的生活习惯
茶能清理身体内的毒素和浊物
而调理三高的代茶饮
比较有名的就是
菊苣栀子茶
药王孙思邈名方
精选原料，精心配比，用心制作
菊苣栀子茶首次提出
是在药王孙思邈编著的
《备急千金要方》
主要是将菊苣、栀子
桑叶、百合
葛根与适量的水一起煎煮
分两次进行服用
需要人们坚持饮用才可以发挥作用
但是自己搭配就怕出错，反而适得其反，所以小编给大家推荐一款——菊苣栀子茶，是用桑叶、栀子、百合、葛根、菊苣根和甘草6种食材精心搭配而成，菊苣栀子茶辅助降三高，获得了众多痛风患者的一致认可。
护肝利胆消肿栀子是一种最为常见的中草药，也是菊苣栀子茶中最为常见的一种原材料，能够发挥护肝利胆，降低血压，止血，消肿，镇静的效果。
通过促进尿酸的排泄，那么就可以有效的恢复正常的尿酸水平，对于痛风患者来说，有一定的帮助。
抗痛风性关节炎葛根提取物具备明显的预防痛风性关节炎的效果，可以有效的缓解急性痛风所引起的关节肿胀现象，而且因为炎症所引起的肾损伤，脾胃肿大等情况；
也具有明显的改善效果，因此服用菊苣栀子茶，就能够有效的缓解痛风，改善急性所引起的各种症状。
有效治疗痛风菊苣栀子茶中含有的百合成分，在治疗痛风的过程中效果比较好。
而且也是中医辨证过程中最为常见的一种中药材，能够有效的达到治疗痛风的效果，给我们带来更好的改善。
降尿酸小帮手
菊苣具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用；
并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性；
从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。
这款茶采用的是独立便携装设计，每盒里面有10包。工作太忙，或者外出聚会，拿一小包泡茶，这么多种材料一包搞定，好喝方便还优雅健康。
身边放上菊苣栀子茶，上班空闲时刻泡一杯，这一杯菊苣栀子茶，特别能够防治痛风和降三高，生活就是要细致一点，对自己再好一点呀~
每天到了办公室，取一袋，加入85℃以上的热水泡开，10分钟后即可以喝啦，可以来回冲泡好几次，很适合长期待在办公室、一忙起来就顾不上养生的上班族们。
科学搭配，每一口都是享受
这款菊苣栀子茶单看名字就知道专为四高人士特备，选用生长在长白山的菊苣根，再搭配科学比例的桑叶、百合、栀子、甘草和葛根调配而成；
用料天然，无硫烘焙等有害添加，非常健康。每一种材料都是精选最道地最优质的，每一口都沁人心脾,使人舒畅愉悦。
养生贵在坚持，三盒一周期
在这里小编要提醒大家，成人、老人、四高人士均可食用，但是孕妇慎用哦，高血压、高脂肪、高尿酸、高血脂患者真的要尝试一下了。
为了达到更好地效果，最好坚持每天喝，三天打鱼两天晒网，任何养生良方都不会起作用。
每天1次，每次1包，反复泡3-5次，冲85度开水，静候5-8分钟就可以喝掉啦~
原标题：名医祖方：这几种食材泡水喝，能辅助调理三高
