一、女生来例假吃什么水果好？
女性在来例假的时候是可以吃一些苹果橙子香蕉，但是在吃水果的时候不能够吃冰箱里面直接取出来的水果，可以吃一些常温的水果，在饮食上面也要多吃一些寒温的时候，同时也可以多喝一些红糖水，因为在来月经期间，有一些女性是会出现痛经的情况。
二、男生都知道女生来例假吗？
男生不能百分百的说，都知道女生来例假是怎么回事，但我相信在现在这个社会，电子产品这么发达的年代，女生来例假应该会有百分之八九十的孩子，男孩子都知道是怎么一回事。
其实现在不管是从课本上还是从一些电子产品上。对这些在以前都是喂不好说出口的事情，现在孩子都有所了解，例如感情性关系，例假。对现在的孩子来说都不是什么秘密了。
三、住校会影响女生来例假吗？
这问题怎么回答你呢？
肯定不会影响女生来例假呀，你住哪都是一个问题啊，怎么可能会影响你呢？来例假，再说，除非你的身体是外星人，所以到哪儿都不会。
四、女生来了例假可以跑步吗？
女生来了例假是可以跑步的，但是必须是慢跑，不可以进行剧烈运动的。因为一旦运动过于剧烈，就会容易出现大出血，适当的做一些轻运动，帮助身体的血液顺利流通。性在运动的过程当中，出现不适的情况，需要立即停止运动。
五、晚餐吃什么？
如果你不确定今天晚饭吃什么，可以考虑以下一些选择：
1. 中式菜肴：如炒菜、煲汤、鱼香肉丝等。
2. 西式菜肴：如烤鸡、比萨、汉堡等。
3. 韩式菜肴：如泡菜、石锅拌饭、烤肉等。
4. 日式菜肴：如寿司、拉面、天妇罗等。
5. 面食类：如手工面、馄饨、饺子等。
6. 汤类：如西红柿鸡蛋汤、番茄牛肉汤、鱼汤等。
7. 素菜：如青菜豆腐炒鸡蛋、榨菜肉末炒鸡蛋、酸辣土豆丝等。
8. 烤串类：如羊肉串、鸡翅、烤鱼等。
希望这些选择能帮你更好地决定今天晚上的晚餐！建议注意搭配，选择健康的食材，尽量少吃油腻食品。
六、吃什么催例假？
如果月经发生推迟，推迟时间超过两周以上的，或者由于特殊情况需要让月经提前的来潮，可以使用黄体酮或者是用短效避孕药来催经。但是这些药物需要在医生的指导下，根据月经的具体情况来使用，以保证用药的安全。至于饮食催经，可以在临近月经之前多喝点红糖水。
七、学生来例假多久换卫生巾？
卫生间一般两个小时就要换一张了，不然有细菌侵入，容易感染。量多的话一个小时换一张。因人而异，有些人觉得不舒服比较粘，就会半小时换一张干净得。其实你也不要过于担心，不要超过两小时，否则容易感染还会回流弄在裤子上就尴尬了。月经期间不要吃生冷刺激冰的食物，好好保护自己。
八、中考时女生来例假怎么办？
月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。
九、女生来例假肚子疼如何安慰？
女生来例假对子疼，不要言语上的安慰，一定要行动起来，比如给女孩买暖宝宝可以贴到肚子上，买红糖，给女生冲好了喝，在给女生买好零食，肚子疼不爱吃饭的时候可以吃，女生出去上班的时候接送一下，这两天吃饭时间要多关系一下，吃没吃饭。喝没喝热水等。
十、宝宝晚餐吃什么？
可以建议小孩子晚上吃清淡易消化的如：南瓜粥、米仁粥、番茄鸡蛋粥、黑米粥、蔬菜鸡蛋卷、清蒸豆腐、鱼类、西兰花炒鸡蛋等等。
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