在进入到秋季之后，天气逐渐的凉爽，很多人觉得在睡觉时更加的舒服，但是家长也没有因此放松心情，因为在这一个时间段，虽然比较凉爽，但是有一些孩子睡觉时并不是特别老实，总是会踢被子，所以就会导致孩子身体出现些小情况。
比如受凉拉肚子，也可能会出现其他的一些小毛病。如果进入到了秋季之后，你家宝宝睡觉也不是很踏实的话，那你需要做到“三不要”，那么安睡整个晚上都是妥妥的。
1、不要跟孩子同床睡首先尽量不要跟孩子一起睡觉，在这一个秋季到来的时刻其实盖上一层被子，有时候也会觉得有一些炎热，而且大人的被子本来就比较厚重，并不适合年幼的孩子。
还有一些大人在熟睡的时候，经常性都会把被子拉走，或者直接不小心就盖在孩子的头上，这本来就是一种很危险的做法，所以尽可能就避免一起睡。
有很多的家长都会有一个误区，就在睡觉的时候可以给孩子穿得多一些，如此就能够具有保暖的效果，其实如果穿得比较多，也会导致宝宝在睡觉的时候很不舒服，更容易会出现呼吸困难，还不如被子来得更加舒适。
另外如果穿得比较厚，再盖上一床被子，在睡觉的时候更容易出汗，一旦早上起来之后就容易着凉，所以有很多的孩子在进入到秋季之后，经常性都会有感冒的迹象。
有不少的家长都会担心孩子在进入到秋季之后会着凉，所以可能就会使用电热毯，为了让孩子一个晚上都可以感受到温暖，所以就会选择一整天开电热毯。
殊不知在使用电热毯过程中也会有很多安全隐患，如果所选择的电热毯质量并不是很高，随时都可能会有起火或者是其他的隐患。
而且整夜开着电热毯的话，也会让宝宝舌燥，加高踢被子的几率，这样一来反而得不偿失。
另外也有一些家长会使用热水袋，热水袋也同样是相同的意思，在使用热水袋的时候很有可能就会烫到宝宝，所以建议千万不要这么做。
所以为了让宝宝秋天有个好的睡眠，家长还是要做到“三不要”，这样对孩子才是负责任的表现哦。
原标题：一入秋宝宝睡觉就不踏实？家长做到“三不要”，安睡整晚妥妥的
