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青椒西红柿鸡蛋炒菜后会好吃吗怎么做(青椒西红柿炒鸡蛋的营养价值)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-21 19:09:51
导读

青椒炒鸡蛋材料:鸡蛋5个,青椒200克,葱适量!调料:盐,鸡精各适量!做法:①鸡蛋打入碗中,加盐,搅拌均匀备用。②青椒洗干净,切丝;葱切末备用。③蛋液倒入热油锅中,炒熟,盛出备用。④锅里留油,烧热后,爆香葱末,然后放入青椒丝,接着放入炒熟的鸡蛋,再加盐翻炒均匀,最后放入葱花点缀,即可出锅享受美食!小贴士:鸡蛋中,加水后,再煎可以适当的口感更加嫩滑爽口。西红柿炒鸡蛋材料:鸡蛋西红柿各150克。调料:

青椒炒鸡蛋

材料:鸡蛋5个,青椒200克,葱适量!

调料:盐,鸡精各适量!

做法:①鸡蛋打入碗中,加盐,搅拌均匀备用。

②青椒洗干净,切丝;葱切末备用。

③蛋液倒入热油锅中,炒熟,盛出备用。

④锅里留油,烧热后,爆香葱末,然后放入青椒丝,接着放入炒熟的鸡蛋,再加盐翻炒均匀,最后放入葱花点缀,即可出锅享受美食!

小贴士:鸡蛋中,加水后,再煎可以适当的口感更加嫩滑爽口。

西红柿炒鸡蛋

材料:鸡蛋西红柿各150克

调料:盐,胡椒粉,各少许,白糖,料酒,干淀粉,水,淀粉,香油,味精,醋,各适量。

做法:①鸡蛋打入碗中,放入干淀粉,盐搅拌成蛋液,西红柿洗干净,切小块备用。

②锅置火上,加入适量的油烧热,放入蛋液煎至定型后,搅散,盛出,备用!

③干净的锅放在火上,加入适量清水煮沸后,放入西红柿快,炒熟的鸡蛋,盐,料酒,醋,白糖,胡椒粉,味精翻炒至入味,最后加水淀粉勾芡,滴入香油。即可出锅享受美食!

虾米蒸蛋

材料:鸡蛋5个,虾米20克,葱末适量!

调料:盐,鸡精各适量!

做法:①鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后,加入鸡蛋1.5倍的温水,盐,鸡精搅匀。

②再放入适量油,虾米,葱末,搅拌均匀备用。

③蒸锅内放入适量清水,大火煮沸后转小火,放入蛋液,蒸至糕状,即可出锅享受美食。

小贴士:在蒸蛋时,放入适量油可以使蒸蛋的色泽更为金黄诱人,不要用大火蒸,口感会不好。


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