不难发现，小朋友好像对肠类的食物都爱不释口。我发现好多带娃家庭，只要是出门在外，孩子的零食包中总有一根香肠的踪影；或者景区门口买一根热腾腾的烤香肠。宝宝走在路上，闻到烤肠的香味，都会拉着妈妈的手往那边跑去。油亮油亮的香肠，外焦里嫩十分诱人。
配图用，宝宝还是很可爱哒
论方便耐饿来说，香肠君数一数二。可你有没有仔细看过配料表？那高的吓人的钠含量，还有一长串数不过来的添加剂，你还放心给孩子吃吗？
前段时间有报道称，外面小摊上的烤香肠成本才3毛钱！基本都属于含大量添加剂的仿造肉烤肠，属于一类致癌物！
看的我是心惊肉跳的。外面卖的既然不安全，还是为了吃而开发下新技能：自己做一份香肠！今天做的是没有任何调味剂的芝士鸡肉玉米肠，方法简单。大宝宝们可以加点盐、生抽调味，而针对1岁的小宝宝，我们还是吃原生态的健康肠吧！还有视频版的看的更直观，链接是一根小棒棒，补脑补钙全靠它！90%的妈妈一学就会的宝宝辅食
适合12m+宝宝食用
鸡肉玉米肠
准备食材
鸡胸肉 1块（约180g）
鸡蛋 1个
玉米1／3个
芝士 1片
制作步骤
1
鸡胸肉切成丁，方便打碎
2
一个鸡蛋，分离蛋清和蛋黄
3
在辅食机或者料理机里，加上鸡肉丁、鸡蛋清
4
加一片芝士，撕成小块
5
打成细滑的鸡肉泥
也可以自己动手剁，时间要久一点，而且纤维不能完全剁碎。这样好处是吃起来更香、更有嚼劲；但对于一岁左右的小宝宝来说，还是尽量多剁一会，就当减肥瘦胳膊了吧！
6
撕掉玉米的种皮
玉米的种皮不好消化，所以给小宝宝吃要去掉种皮。讲真，这真是一项细心活儿啊！
7
将玉米粒切碎，和鸡肉泥搅拌一起
宝宝比较小，咀嚼能力稍弱，可以把玉米粒再切碎；大宝宝的话就省了剁碎，直接搅拌就好。
8
将混合好的玉米泥倒入裱花袋，裱花袋套在杯子里比较好装
裱花袋剪开个小口，大约直径1cm左右
9
裁剪好锡纸，将鸡肉泥挤成一条
轻轻卷起来，两头捏紧，像拧毛巾一样
稍微用力，把空气排出去，但小心不要把锡纸拧爆了
10
水开后，上锅蒸15分钟
11
出锅啦，晾凉就可以吃咯！
tips
宝宝吃有什么好处呢？
1，鸡肉性微温和，各种体质宝宝都可食用，能增强宝宝体质和食欲。
2，鸡肉有丰富的蛋白质，消化率高，很容易被人体吸收。
3，玉米有很高的纤维素，能促进肠胃蠕动，有助于消化。
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