木瓜鲤鱼汤
木瓜都是丰胸的佳品，此汤不仅能美容润肤，对需要丰胸的女性来说更是一个不错的选择。需要的姐妹就赶快行动吧。
食材准备
800克鲤鱼 200克木瓜 8克红枣
香菜少许 1克盐 1克鸡粉
食用油适量
烹饪步骤
1.洗净的木瓜削皮，去籽，切条，改切成块。
·
2.洗好的香菜切大段。
·
3.热锅注油，放入处理干净的鲤鱼。
·
4.稍煎2分钟至表皮微黄。
·
5.关火后将煎好的鲤鱼盛出，装盘待用。
·
6.砂锅注水，放入煎好的鲤鱼。
·
7.倒入切好的木瓜、红枣，拌匀。
·
8.加盖，用大火煮30分钟至汤汁变白。
·
9.揭盖，倒入切好的香菜。
·
10.加入盐、鸡粉。
·
11.稍稍搅拌至入味。
·
12.关火后盛出煮好的鲤鱼汤，装碗即可。
美食常识
鲤鱼含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、钙、磷等营养物质，具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气等功效。
制作小贴士
放点胡椒粉，味道更佳。
喜欢掌厨的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
