很多人都知道春季是吃野菜的季节,什么荠菜,槐花,柳叶,榆钱,扫帚苗等等一大堆野菜可以选择,但是很多人并不知道,夏天也有一个超级好的野菜,就是:马齿苋。
田间的马齿苋
悄悄地说:据说多肉中的金枝玉叶也是它。
对于农村长大的我,最开始知道的最简单的做法,就是马齿苋煎饼。
马齿苋煎饼:一般是把马齿苋洗净,去掉老根,切短段,撒入面粉,加水、盐、五香粉、鸡精,搅拌成面糊。用煎锅或电饼铛加热,放油,当油热倒入面糊。面糊凝固后,翻面即可。
马齿苋煎饼
关于马齿苋煎饼:面糊不能摊得太厚,会影响口感;若喜欢蘸汁,可以不加盐及香料,吃的时候配上盐,生抽,香油调好的酱汁。口感也是极佳。
蒜蓉马齿苋:我第一次吃到,是在龙岩市的大酒店,一份18块,那时候是2007年。当时觉得这菜也能卖18块?但吃起来味道也还不错。
炒的马齿苋会比煎饼中的略长一点,用蒜炸锅后,倒入马齿苋炒。少许盐,一点生抽,出锅前滴入一点蚝油提鲜。
蒜蓉马齿苋
关于蒜蓉马齿苋,会有一点点马齿苋独有的酸,有些人会不太喜欢。炒马齿苋的时候,一定记得多放蒜哦!
若不喜欢蒜蓉马齿苋的那点酸,可以试试马齿苋炒鸡蛋。
马齿苋炒鸡蛋:将马齿苋切成短段,鸡蛋打入马齿苋中,加盐,生抽调味。将热锅放油,待油热后倒入马齿苋鸡蛋液,稍凝固后翻炒至熟即可。
马齿苋炒鸡蛋
若觉得马齿苋炒鸡蛋颜值不高,也可以不翻,直接做成马齿苋鸡蛋饼。
凉拌马齿苋,也是个不错的选择。将马齿苋洗净,倒入开水中焯水,熟后捞出过凉水(肠胃比较敏感,可不过凉水,自然放凉),放醋,香油,蒜蓉,辣椒油,生抽调味即可。
凉拌马齿苋
凉拌马齿苋,是一道非常适合夏天吃的凉菜。
除了凉拌,蒸马齿苋也是非常不错的选择。将马齿苋洗净控水(不需要太干,太干会沾不上面粉);洒入面粉,以每个叶面,每条杆儿都均匀的沾上面粉为佳。若沾不上,可适量洒水。
蒸马齿苋
拌匀的马齿苋,水开后上锅蒸10分钟即可。吃的时候直接拌蒜泥(盐,蒜泥,生抽,香油,辣椒油)。若觉得麻烦,可以在拌面粉时候直接加入调料。出锅就可以吃。
关于拌马齿苋的面粉,以玉米面为佳,若担心拌不上,可适量加些白面粉。玉米面蒸出来的蒸菜,会更酥,更少成团,不管是卖相,还是口感,优的不止一点点!
蒸好的马齿苋也可以再次炒
若没吃完的马齿苋蒸菜,下次吃的时候可以换个口味,直接用蒜蓉炒,就会变成一道新菜。我也不知道怎么叫名字了!
既有蒸菜的粉,也有炒的蒜蓉香,我总觉得这才是马齿苋最佳的吃法!
马齿苋的这么多种吃法,你最喜欢哪种?反正都可以试试!
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