香菇炒土豆条
材料:
土豆、香菇、青椒
做法:
土豆切成略粗的条,香菇切薄片,青椒切丝/片
起锅热少许油,将土豆条煎至七八成熟时,加入香菇篇翻炒,同时淋上少许酱油和水
快熟时倒入青椒丝,用盐调味翻炒片刻即可出锅
腰果玉米粒
材料:
玉米(糯玉米)、 苹果、黄瓜、胡萝卜、腰果
做法:
玉米煮熟剥粒;黄瓜胡萝卜洗净连皮切丁
苹果略用油炸一下,捞出控油备用
起锅热少许油,先倒入胡萝卜丁翻炒
约七八成熟时,倒入玉米粒、黄瓜丁、腰果翻炒
最后用盐调味即可出锅
香菇烧胡萝卜
材料:
胡萝卜1根,干香菇15朵,酱油1汤匙,盐适量
做法:
干香菇提前泡发好
胡萝卜洗净切成滚刀块
起锅热油,加入胡萝卜,煸炒一会
加入少许清水,酱油,香菇,煮开后转小火将食材炖熟
炖好加少许盐调味,稍加收汁即可
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