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木须豆腐汤营养价值(木须豆腐的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-20 07:07:18
导读

今天美食,木须豆腐柿子,营养均衡,搭配合理,既好吃又下饭。准备两个西红柿用开水将其外皮烫掉,切成滚刀块,装盘备用,三个母鸡蛋打入碗中,筷子搅散备用,二斤大豆腐用刀切成,两厘米左右的块备用,准备一个大碗调点酱汁,放入两勺清水,再放入13香,鸡精,盐,料酒,蚝油,酱油,再放入少量的淀粉,将其搅匀。起锅烧油,今天我用的锅是平底锅油,热后将豆腐放在锅里,随后将鸡蛋液撒在豆上,进行煎炒,等鸡蛋定型豆腐两面微

今天美食,木须豆腐柿子,营养均衡,搭配合理,既好吃又下饭。

准备两个西红柿用开水将其外皮烫掉,切成滚刀块,装盘备用,三个母鸡蛋打入碗中,筷子搅散备用,二斤大豆腐用刀切成,两厘米左右的块备用,准备一个大碗调点酱汁,放入两勺清水,再放入13香,鸡精,盐,料酒,蚝油,酱油,再放入少量的淀粉,将其搅匀。

起锅烧油,今天我用的锅是平底锅油,热后将豆腐放在锅里,随后将鸡蛋液撒在豆上,进行煎炒,等鸡蛋定型豆腐两面微黄色丝出锅装盘备用,锅中留底油将西红柿块放入锅中进行煸炒,当西红柿炒碎时,道路鸡蛋豆腐,进行煸炒,然后再将完整的酱汁倒入锅中,锅开后改小火,小火慢炖3到5分钟,出锅装盘撒上葱末,香菜末点缀一下,既好吃又下饭的木须柿子豆腐做好了,这个菜营养均衡,搭配合理。


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