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宝宝辅食小米粥做法? 宝宝辅食南瓜蒸蛋做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-19 15:03:10
导读

一、宝宝辅食小米粥做法?选择优质小米,多清洗几遍,凉水下锅,多煮一会,一直煮到软烂,上层有漂一层米油,可以把米油喂给宝宝,也可以把米粥再用辅食机打碎成糊糊状的,喂给宝宝吃。二、宝宝辅食南瓜蒸蛋做法?材料:1. 南瓜 100克左右2. 鸡蛋 2个3. 食盐 适量4. 清水 适量步骤:1. 南瓜去皮去籽,切成小块,放入电饭煲或蒸锅中蒸熟。(蒸煮时间约10分钟)2. 将蒸熟的南瓜块捣成泥。3. 取2个鸡

一、宝宝辅食小米粥做法?

选择优质小米,多清洗几遍,凉水下锅,多煮一会,一直煮到软烂,上层有漂一层米油,可以把米油喂给宝宝,也可以把米粥再用辅食机打碎成糊糊状的,喂给宝宝吃。

二、宝宝辅食南瓜蒸蛋做法?

材料:

1. 南瓜 100克左右

2. 鸡蛋 2个

3. 食盐 适量

4. 清水 适量

步骤:

1. 南瓜去皮去籽,切成小块,放入电饭煲或蒸锅中蒸熟。(蒸煮时间约10分钟)

2. 将蒸熟的南瓜块捣成泥。

3. 取2个鸡蛋打入容器中,用筷子打散。

4. 把南瓜泥倒入鸡蛋液中,用筷子充分搅拌均匀,让南瓜泥充分混合。

5. 加入一些清水和适量盐,继续搅拌均匀。

6. 把搅拌好的蛋液倒入碗中,上屉蒸25分钟左右直至熟透。

7. 取出蒸好的南瓜蒸蛋,放去搭配其他辅食食用。

小贴士:

1. 南瓜蒸熟后记得去除凉皮,如皮未去净,容易影响口感和容易消化。

2. 蛋液可以根据个人口味适量调整清水和盐的用量。

3. 建议新手妈妈可以先给宝宝尝试单一口味的食品,再适当搭配其他蛋白质、蔬菜、粥类等食品。

三、宝宝辅食南瓜粥做法?

首先把南瓜打成南瓜泥。然后在煮粥的时候加入,难怪你一起煮15分钟后。南瓜粥就做好了。这周几乎已经是活化的。所以宝宝吃了是非常好消化的。

四、宝宝辅食小米红枣粥的做法,宝宝辅食小米红枣粥怎么做?

原料

小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。

步骤

步骤1

备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入

步骤2

小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

步骤3

取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

五、宝宝辅食南瓜饼做法?

首先把320g南瓜切成薄片,装在碗里,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上轻轻戳几个小洞。

然后放入锅里蒸,蒸15分钟左右,熟透了,易碎的状态就OK了。

这时南瓜里肯定有水,可以倒出多余水,使之南瓜泥重量300g左右。

乘热,在蒸熟的南瓜里直接加入60g白砂糖,然后一边压碎南瓜一边搅拌白砂糖和南瓜泥,使白砂糖融化。

将300g糯米粉分三次或四五次加入南瓜泥中,

我第一次加入100g糯米粉,用刮刀拌匀。

第二次我加入80g糯米粉在南瓜糊里搅拌均匀。

但三次加入50g糯米粉,

第四次第五次,看面团的状态而加。

(因为每个南瓜有差异,有的很水润,有的很干,所以最终加多少糯米粉,取决于南瓜的状态。我这次是加了300g糯米粉刚刚合适。)

用刮刀搅拌无干粉的状态,就用手在盆里揉几下,使得面团三光(手光、盆光、面团光),把大面团分成差不多40g左右的小面团,首先揉圆,再在手心上轻轻压扁,就成了扁扁的小圆饼了。

开小火,在平底锅里刷上薄薄的一层玉米油,切忌倒油,用油刷刷一层油就可以了。(油太多煎出的兵很腻,个人喜欢少有的南瓜饼。)然后把做好的南瓜饼放入锅中煎。

切记,全程小火煎。一两分钟翻面煎,重复多翻面几次,当感觉饼有点鼓起来的感觉,就证明熟了,就可以出锅了。

出炉是两面金黄,没有烧焦的感觉,这种状态刚刚好,好看又好吃。装盘,拍个美美的照片,满满的享用,糯香甜的口感真的很美味。

六、南瓜发糕的做法宝宝辅食?

把南瓜去皮切块用锅蒸熟捣成南瓜泥,再和面粉加个鸡蛋发面,还可加勺奶粉,制成喜欢的面食。

七、1岁宝宝南瓜辅食的做法?

原料:南瓜200克、大米100克

  做法

  1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。

  2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。

  3、边煮边搅动,30分钟后即可。

八、宝宝辅食南瓜米粉肠的做法?

用料

南瓜 20克

鸡蛋 1个

米粉 30克

奶粉 30克

面粉 60克

水 少许

香肠模具 1个

裱花袋 1个

宝宝的有机亚麻籽油 半勺

油刷 1个

高效美味的宝宝辅食,高压锅南瓜米粉肠(适合8m+)的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切块,削皮去籽放入小碟中。放入高压锅蒸5-6分钟。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个鸡蛋分离蛋清蛋黄,取蛋黄盛在小碗中。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取三勺米粉、三勺奶粉、六勺面粉搅拌均匀放置小碗中。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在搅拌好的米粉糊中加入蛋黄、高压锅蒸好的南瓜。

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜蒸好后压碎,和蛋黄米粉糊一起,使出洪荒之力搅拌均匀。

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将搅拌好蛋黄米粉南瓜糊倒入裱花袋。(裱花袋嘴底部朝下套在杯子上比较容易倒哈)

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

模具刷一层宝宝亚麻籽油,把面糊倒入裱花袋,裱花袋口剪牙签大小的小孔,挤入米粉肠模具中。表面撒点黑芝麻粉(自制)。

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高压锅中放凉水,模具加盖放在一个大盘上,一起在高压锅中蒸5-6分钟即可。

步骤 9

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Q弹美味,宝宝很喜欢。大点宝宝可以直接拿着一根米粉肠吃。小月龄宝宝可以切成小段分开食用。

九、宝宝辅食:南瓜饼的做法?

1、脆皮南瓜饼,软糯筋道,个个都是空心的,超级好吃。一起来准备一下脆皮南瓜饼的烹饪食材吧,咱们先准备一块南瓜,10克白糖,三克酵母粉,200克糯米粉,一小碗面包糠,多一点的食用油。做脆皮南瓜饼需要用到的材料非常少,就上面提到的这几种。

2、先把咱们准备好的一块南瓜取出来,将咱们准备的这一块南瓜用刀削去外皮,切完外皮之后再将南瓜切成小块,最后切成片,在切南瓜小块的时候要顺便将南瓜瓤去掉。将所有的南瓜小块都切成南瓜片之后装入到一个盘中,然后冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。20分钟的时间很快就到了,南瓜蒸好之后咱们先将其取出并将它倒入到一个碗中。

3、接下来咱们用擀面杖将蒸好的南瓜捣成泥,尽量细腻一点,然后加入准备好的10克白糖和3克酵母粉搅拌均匀,加入酵母粉的时候一定要注意观察一下南瓜泥的温度,如果温度比较高的话,那就将它晾凉一下再加,因为温度过高会使得酵母粉的发酵效率下降。

4、南瓜泥中加入白糖和酵母粉并搅拌均匀之后,再将准备好的200克糯米面少量多次地加入到其中,用筷子搅拌成絮状,将面絮揉成表面光滑的面团。

5、面团揉好之后咱们先将它放到一边饧发半个小时,半小时以后捏下一小块来放在手中搓圆,然后放进面包糠里按一下,按成一个饼状,这样南瓜饼子两面就裹上面包糠了,而且裹得比较紧实,全部裹好以后放到盘子里面二次饧发10分钟。这样能够产生气孔,防止在炸的时候破裂。

6、炒锅先烧热,多倒上一点食用油,油温四成热下入南瓜饼生坯,小火慢炸,筷子不停地翻动一下,炸至微微浮起,翻面继续炸,慢慢地生坯就会鼓起大包,用筷子不时地翻面让它受热均匀,炸至金黄后控油捞出来。

十、小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃?

1、小米洗一遍即可,可以事先泡上几个钟,也可以不泡,但是要煮久点;

2、砂锅加水,大火煮开;

3、水开后下小米,搅拌,再次沸腾之后转小火,虚盖盖子,让其慢慢煮着,大概20分钟那样就可以的;

4、期间,我们把南瓜切丁,蒸熟,压泥;

5、小米小火慢煮20分钟后,加入南瓜泥,搅拌,大概5分钟就可以了。

拓展资料:

小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。

小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。


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