贡菜又称苔菜、苔干、响菜、山蜇菜或皇帝菜,以清香、翠绿、鲜嫩、响脆、爽口而为一般大众所喜好。是纯天然的绿色高档脱水蔬菜,营养价值极高,在清乾时期常常用于进贡朝廷的一种干水蔬菜。今天教大家做一道辣炒贡菜,营养美味又下饭,希望大家喜欢!
食材:
贡菜、大白菜、青椒、红辣椒、素火腿
调味料:
盐、糖、味精、香油、辣豆瓣
做法:
1.先把贡菜浸泡,然后切段备用。
2.大白菜清水洗干净,取白菜梗,切条备用。
3.再来切青椒和红辣椒,一样切条备用。
4.最后素火腿同样切条备用,这道菜的材料就准备好了。
5.起锅热油,先把素火腿爆香再捞起来备用。
6.再把红辣椒和贡菜放入锅中翻炒,调入盐、少许糖、味精、辣豆瓣。
7.加入一些素高汤,接着把大白菜的梗和青椒一起放入锅中稍微翻炒一下,放入素火腿,再加入少许的香油,再翻炒一下,就可以准备起锅装盘了。
编后语:
儒家所谓「见其生,不忍见其死;闻其声,不忍食其肉」。佛教经典中提到,要不断大悲种,慈悲而不杀害动物生命。吃素,除了出自慈悲心之外,最重要就是尊重生命。拥有一颗供养心,让大家吃得欢喜更是重要。欢迎点击关注,每日持续更新,愿更多人加入纯素生活,阿弥陀佛!
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