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乌鸡汤怎么做补气养血家常(乌鸡汤怎么做才有营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-19 09:55:36
导读

乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用,君凯特产网就教大家自制补血益气乌鸡汤。食材原料:乌鸡半只(如果一只,所有配料加倍)配料:红枣十颗,桂圆十颗,枸杞十颗老姜三片,大葱一段调料:料酒两汤匙,精盐一茶匙方法/步骤原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净砂锅放水,放料酒和

乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用,君凯特产网就教大家自制补血益气乌鸡汤。

食材

原料:乌鸡半只(如果一只,所有配料加倍)

配料:红枣十颗,桂圆十颗,枸杞十颗

老姜三片,大葱一段

调料:料酒两汤匙,精盐一茶匙

方法/步骤

原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)

姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。

烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净

砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡

放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子

成品,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了。

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