三重拉尼娜事件是什么意思？说白了今年冬天会很冷！

世界气象组织最新数据显示，已经持续较长时间的拉尼娜事件很可能会延续到今年年底或更久，这将是21世纪首次出现“三重”拉尼娜事件，即北半球出现连续三个拉尼娜冬季。所谓拉尼娜事件，是指赤道太平洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象。其中，【“持续”】代表时间上至少要维持5个月；而【“显著偏冷”】，是赤道中东太平洋指较常年平均偏低0.5°C以上。在当前实际监测中，“常年平均”多采用1981-2010年或1991-2020年的平均，而“赤道中东太平洋”多选用经纬度上，5°S-5°N，170°W-120°W划定的地区作为代表（被称作【Nino3.4区（参见图1）】），以该区域平均海表温度的异常作为监测标准。 三重拉尼娜事件，则是一个完整的拉尼娜过程里，出现三个峰值（赤道中东太平洋海温的偏低极值）的拉尼娜事件。具体到本次事件，自2020年春季起赤道中东太平洋迅速转为偏冷，并在随后三年发展出2020年夏-2021年春、2021年秋到2022年初夏和如今（2022年秋起）再度发展的三次冷峰值（下图），因此是标准的三重（三峰）拉尼娜事件。



三重拉尼娜事件相对少有，但绝非首次出现。自建国以来总共有三次，分别为1973-1976年事件、1998-2001年事件和本次事件。



三重拉尼娜事件说个大白话就是今年的冬天会很冷，但是只要你按照下面的穿衣搭配，就不怕了！ ✅材质：内薄软、中保暖、外防风
衣物本身并不产热，而是保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。 ✅款式：内贴身、中宽松、外收口
冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。 ✅部位：顾两头、腿要厚、腰别露
1、两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。
2、腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，必要时可戴上护膝，保证关节保暖。
3、腰部双肾附近最怕风寒侵袭，尤其是女性，腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。

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