一、一份腊味双拼煲仔饭多少热量？
一份腊味双拼煲仔饭 的热量如下：
333 大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 333.00 大卡
蛋白质 8.60 克
脂肪 5.60 克
碳水化合物 61.20 克
膳食纤维 0.00 克
一份腊味双拼煲仔饭 的热量如下：
333 大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 333.00 大卡
蛋白质 8.60 克
脂肪 5.60 克
碳水化合物 61.20 克
膳食纤维 0.00 克
二、一份排骨煲仔饭热量？
一般情况下,煲仔饭热量并不是很高,每100g煲仔饭中大约含热量130大卡。煲仔饭主要是由大米,肉类,蔬菜以及一些调味佐料制作而成,所以煲仔饭的营养更均衡也更丰富。
如果是在减肥期间食用煲仔饭,可以考虑吃一些热量低的煲仔饭,主要是控制煲仔饭中肉制品的种类,数量,以及制作方式。
三、一份咖喱牛肉煲仔饭热量？
咖喱牛肉饭的热量大约为111克,1盘咖喱牛肉饭的热量大约为442大卡,碳水化合,15.77克,脂肪2.79克,蛋白质9.04克。纤维素2.73克。
咖喱牛肉汤的热量并不高,只要大家不过量食用,就不用担心热量超标的问题了。
咖喱是一种复合调料,其中膳食纤维含量较高,总热量不高,减肥期间可以食用。
四、一份酱爆鸡块煲仔饭的热量？
500大卡。煲仔饭是一种国内的传统美食，它的热量并不高，每100克煲仔饭中只含有130大卡左右的热量。主要是用米饭、蔬菜、肉制品加入各种调料烹饪制作而成，味道非常鲜美，营养价值也比较丰富。
吃了煲仔饭可以促进消化道内消化液的分泌，能够刺激味蕾、增加食欲、促进肠道蠕动。
五、煲仔饭热量？
煲仔饭它的米饭热量大概在200卡路里左右，如果肉类食物较多的话，它的热量会更高，想要减肥，就要清淡饮食，猪肉，羊肉狗肉尽量少吃，如果想吃肉的话，最好吃鱼肉，因为鱼肉是优质蛋白，一般不容易造成肥胖，另外在运动方方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐，俯卧撑等等运动一定要多做。
六、一份煲仔饭多少克？
大概400g左右。
煲仔饭属于粤菜系。 煲仔饭的风味多达百余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。其实煲仔饭也称瓦煲饭，瓦煲除了指一种盛器，还指一种烹饪方法，就是把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖，把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟。用瓦做成的“煲”，在火候控制方面比较灵活，煲出来的饭也较为香口，齿间留香，回味无穷。
吃煲仔饭时，记得尝尝饭焦的味道，又香又脆，怕热气的倒在汤里泡一会儿再吃一样可口。
七、鱼丸煲仔饭热量？
煲仔饭，鱼丸热量不高，但是米饭热量高估计e1200卡。
八、牛腩煲仔饭热量？
每100g包子饭中大约含热量130大卡。
九、外卖煲仔饭热量？
我刚刚才吃了煲仔饭，一大份的那种，木耳肉片，100克大米346K，100克瘦肉200K，木耳再加上所用油的热量差不多100K,加起来总共646K。 木耳肉片只是举例说明，不同煲仔饭热量也差不了多少，记住别吃肥肉，100克肥肉的热量差不多900K,相当于300克瘦肉勒。
十、黄鳝煲仔饭热量？
热量不高的营养丰富！很推荐
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