“参考月龄:12个月以上 慢慢咬一口,你会感到真真是入口即化,稍稍用嘴唇抿一抿就没了。宝宝吃着毫无压力。 关键是非常简单省时呀!不需要搅打上劲,也不需要加过多面粉,就能成型,上锅蒸一蒸就搞定了。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 普通面粉 40克
- 豆腐 70克
- 黑虎虾 2只
- 冬瓜 100克
- 淀粉 20克
- 柠檬 1片
- 酱油 1-2克
做法步骤
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:普通面粉40克、豆腐70克、黑虎虾2只、冬瓜100克、淀粉20克 辅料:柠檬1片、酱油1-2克 操作时间:20分钟 难度分析:初级
2、黑虎虾切去头、尾巴,剥掉虾皮。去除背腹部虾线,切丁或者剁成泥也可以,用柠檬片腌制15分钟去腥。
3、冬瓜去皮,擦成细丝。 注意清洗干净的冬瓜一定要沥干水分哦,不要会影响到虾丸的比例。
4、豆腐碾碎,碾的越细腻越好。
5、冬瓜丝放入豆腐中。
6、接着倒入称量好的普通面粉和玉米淀粉。 因为虾丸本身有咸鲜味,所以不加盐也比较好吃。最后我还淋了一个酱汁。大一点的宝宝根据宝宝的口味,在这一步骤少量加盐调味。
7、用手充分的抓匀~刚开始会有点干,但是逐渐冬瓜会析出水分,变得越来越粘稠。
8、用小勺舀一勺将搅拌好的虾糜放到手心,稍微团圆,然后在手心来回颠几个来回,丸子就很圆很圆了! 做每个小丸子前,手可以要沾少量的清水,否则会特别粘手。
9、全部揉好后,放入盘子中。满满一盘子白白胖胖可爱的虾丸~
10、放入锅中,中火蒸12分钟。
11、淀粉中倒入适量的清水,用筷子搅拌均匀。
12、水淀粉倒入锅中,加入适量的宝宝无添加酱油。
13、把煮好的芡汁淋在虾丸上,大功告成啦! 如果虾丸做了多余的量,将虾丸不淋芡汁,放凉后放到保鲜袋里,然后放到冰箱冷冻里,2-3天内吃完即可。
小贴士
君君小提示: 因为虾丸本身有咸鲜味,所以不加盐也比较好吃。最后我还淋了一个酱汁。大一点的宝宝根据宝宝的口味,在这一步骤少量加盐调味。 如果虾丸做了多余的量,将虾丸不淋芡汁,放凉后放到保鲜袋里,然后放到冰箱冷冻里,2-3天内吃完即可 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
----------
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!