一、女人湿气重怎么排湿？
排湿气的方法有食补和药补，可以用艾叶泡澡除湿，艾是一种阳性的药物，用艾叶水泡脚可以祛虚火、寒火。喝薏米红小豆粥，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。排湿气最快的还是运动。每天不管是做什么运动，都会加快新陈代谢，促进血液循环，还能提高人体免疫力，这个也是在加快湿气排出体外。
二、女人湿气重吃什么好？
中医讲湿重的原因很多，喜欢吃油腻食品，嗜酒等，或者气候、环境的影响。建议正规中医科检查治疗。平时适当的锻炼，多到户外活动，以增强自身体质。注意休息。平时少吃油腻食物等，少吃辛辣刺激食物，少吃生冷冰的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜等。
三、体寒湿气重的女人怎么调理？
患者体寒湿气重的情况，有可能和患者个人体质有很大的关系，湿气重的情况一般多考虑存在脾虚的表现，多属于脾不化湿的表现。可能和患者平时饮食不当，经常着凉等原因有关。这种情况患者是需要请中医诊断后根据患者本身的体质来调理的，需要使用一些补脾去湿一类的药物。
四、女人湿气重的症状有哪些？
湿气重是一种中医的发病原因，湿气重的患者会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水，经常腹胀、腹泻，甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现，严重的会有胸闷、气短的表现
五、女人湿气重是什么原因？
女人身体内湿气比较重，主要是由于两方面原因导致的，首先可能和自己所处的生活环境有关，如果经常素的环境比较潮湿，而且温度比较低，所以就会出现湿气重的情况，同时和女性的饮食有关，如果经常吃一些油腻辛辣刺激生冷的食物，也是容易导致湿气比较重的。
六、女人湿气重的症状是什么？
女人湿气重症状是月经紊乱，出现痛经、闭经、不孕不育以及出现甲状腺囊肿、乳腺结节或者乳腺增生、子宫肌瘤等等。脸上容易出油、长痘痘。肥胖，大腿变粗、臀部变大，这些都是湿气重表现。
七、女人体内湿气重怎么调理？
女人体内湿气比较重，这种可能是长时间吃一些生冷的食物，或者饮食不规律造成的，跟所处的环境比较潮湿也有一定的关系。所以容易出现全身困重或者疲倦乏力的症状，治疗上可以服用一些健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以多吃点山药或者红豆薏米粥。
八、湿气重怎么除湿？
湿气重这种主要考虑是因为长时间吃一些辛辣油腻的食物，或者天气潮湿引起的，所以可能会出现全身困重或者大便比较黏腻，最好是要到医院专科检查一下。目前也可以服用一些健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱。而且也可以多吃点山药或者红豆薏米粥。
九、春天湿气重怎么调理，春天湿气重吃什么菜？
在春天出现了湿气重的情况应该注意及时的对房间内进行除湿，避免自己居住在湿气较重的环境中导致湿气的加重，可以服用一些薏米、赤小豆煮的粥，可以起到较好的调理、祛湿的作用。可以用中医的传统疗法，比如刮痧、艾灸这些效果是比较理想的。
十、湿气重怎么调理吃什么？孕妇湿气重，怎么办？
如果身体里湿气比较重，可以吃中药来进行调理。但是孕妇的话要避免用药，可以通过饮食来进行调理，平时尽量避免吃湿气比较重的食物，也避免在潮湿的环境下。多吃一些葱姜蒜，可以有效把身体里的湿气排出去。也可以吃一些去除湿气的粥，比如山药粥，红豆薏米粥等。
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