东北农家大拌菜是一道具有浓郁地方特色的家常菜,选用新鲜的时令蔬菜,搭配自制的酱料,口感鲜美,营养丰富。快来尝试这道美味的家常菜吧!
配料:
将新鲜的胡萝卜、黄瓜、生菜、说萝卜、木耳、紫甘蓝等时令蔬菜洗净,切成适当的形状大小。将黄瓜和水萝卜切成薄片,胡萝卜和紫甘蓝等切成细丝。还可以准备一下炸熟的花生米,这样吃起来更香脆。
调制酱汁:
准备一个碗,根据个人口味,将蒜末、生抽、香醋、糖、香油、辣椒油等调味料拌匀即可。如果有农家自制的豆瓣酱,也可以直接拌进去,味道更正宗。
最后,将蔬菜拌入酱料中,搅拌均匀。这道东北农家大拌菜就完成啦!
这道菜不仅美味可口,而且制作简单,营养丰富。东北农家大拌菜所用的蔬菜一般是就地取材,多用当季的时令蔬菜,新鲜美味,价钱便宜。
最正宗的酱料就是农家自制的豆瓣酱,这种酱用大豆经过几个月的自然发酵而成,酱香浓郁,营养丰富,是东北农家的下饭神奇,大葱蘸大酱爱吃、白菜等蘸酱菜,就是东北人最爱。而且,每户人家的大酱都有不同的风味,大酱做得是否好吃,也是衡量一个主妇是否善于持家的标准之一呢。
炎炎夏日,蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维,口感爽脆,可以使人食欲大增,一道美味的东北农家大拌菜,各色蔬菜搭配自制的独特酱料,那可是嘎嘎香的东北味儿。快来尝试这道地道的家常菜,让我们一起享受美食的快乐吧!
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