鸵鸟肉是一种口感和味道与鸡肉相似的肉类,但脂肪含量较低,适合多种烹调方式。以下是一些制作鸵鸟肉的食谱:
1 黑椒煎鸵鸟肉
准备食材:鸵鸟肉、葱头、尖椒、油、盐、大蒜、黑胡椒粉、黄油、红酒、白糖、鸡精、淀粉。
具体步骤:
(1)葱头切粒,尖椒切碎,大蒜洗净切碎。
(2)黄油熔化,下入葱头粒、大蒜粒炒香,放入黑胡椒碎、牛肉汤、盐、红酒、白糖、鸡精,用水淀粉勾芡,制成黑椒汁。
(3)鸵鸟肉洗净,先切成厚片,再用刀拍松鸵鸟肌肉组织,加盐、淀粉上浆,再起平底锅,加黄油烧化,然后将鸵鸟肉放锅里煎至熟透,撒少许食盐和黑胡椒粉即可。吃的时候根据口味再沾黑椒汁吃即可。
2 干锅鸵鸟肉
准备食材:鸵鸟肉、洋葱、生姜1块、红椒青椒、大蒜、食盐、生抽、蚝油、淀粉、豆瓣酱。
具体步骤:
(1)洋葱切片,生姜切片,辣椒切段,大蒜切片。
(2)鸵鸟肉切片,加入生抽、食盐、淀粉拌匀腌制30分钟。
(3)锅中加油烧热,下入豆瓣酱炒香,加入洋葱片、生姜片、辣椒段、大蒜片翻炒均匀。
(4)加入腌制好的鸵鸟肉片翻炒至熟,最后加入蚝油调味即可。
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