怎样红烧鲶鱼
红烧鲶鱼是一道经典的中式菜肴,以其色香味俱佳而闻名。红烧鲶鱼的制作并不复杂,只需准备好新鲜的鲶鱼和一些常见的调料,就能轻松烹制出美味可口的佳肴。
材料:
- 鲶鱼:250克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
- 香菜:适量
步骤:
1. 选购新鲜的鲶鱼,宰杀后清洗干净备用。
2. 葱姜切段备用。
3. 在炒锅中加热适量的食用油,放入葱姜煸炒出香味。
4. 放入鲶鱼煎至两面金黄,加入适量的料酒烹炒片刻。
5. 倒入足够的清水,使鲶鱼完全淹没。加入适量的生抽和老抽,调入适量的盐和糖。
6. 盖上锅盖,用中小火慢炖约30分钟,使鲶鱼入味。
7. 用勺子轻轻翻动鲶鱼,以免鱼肉烂糊。
8. 出锅前,可根据个人口味调整酱汁的浓稠度。
9. 装盘时,洒上适量香菜点缀。
贴士:
- 选购鲶鱼时,它的体表应光滑,鳞片充盈,眼睛明亮,鱼鳃鲜红,没有腥味。
- 煎鱼时,先将鲶鱼的一面煎至金黄,再煎另一面,以保持鱼肉的鲜嫩。
- 炖鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉变硬。
- 鲶鱼含有丰富的蛋白质和维生素,常食有清热生津、利尿消肿的功效。
红烧鲶鱼色泽红亮,鲜嫩多汁,香味扑鼻,是一道美味又营养的家常菜。制作起来虽然有一定的技巧,但只要掌握好火候和调料的搭配,就能轻松做出一道让人食指大动的红烧鲶鱼了!赶快动手试试吧!
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