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献给宝宝的美味 鸡蛋的多种做法怎么写(鸡蛋怎么做给宝宝吃好吃又有营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-16 07:10:21
导读

[导读]宝宝长大了营养当然也要跟的上啦,在众多的营养食材中---鸡蛋当然位列其中,可它能做出多少种美味您知道吗?献给宝宝的美味 鸡蛋的多种做法!♥鲜玉米鸡蛋饼♥材料:玉米、鸡蛋、香油。做法:1、新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖)2、用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口。♥鸡蛋布丁♥材料:鸡蛋1个,牛奶适量,4勺糖。做法:1、把牛奶和糖混合搅拌

[导读]宝宝长大了营养当然也要跟的上啦,在众多的营养食材中---鸡蛋当然位列其中,可它能做出多少种美味您知道吗?

献给宝宝的美味 鸡蛋的多种做法!

♥鲜玉米鸡蛋饼♥

材料:玉米、鸡蛋、香油。

做法:

1、新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖)

2、用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口。

♥鸡蛋布丁♥

材料:鸡蛋1个,牛奶适量,4勺糖。

做法:

1、把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。

2、鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌。

3、把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,可以拿出来看。

4、等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。

♥琉璃蛋球♥

材料:面粉、鸡蛋、糖。

做法:

1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。

2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。

3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。

♥肉末蒸蛋♥

材料:鸡蛋三个、温开水300克、肉末100克、葱5克、姜5克、蒸鱼豉油15ml、白糖3克、老抽3ml、盐3克。

做法:

1、鸡蛋三个打入容器中,打散。

2、加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀。

3、为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。

4、将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟。

5、肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末。

6、炒至变熟即可。

7、蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了。

♥苏格兰煎蛋♥

材料:鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。

做法:

1、将鸡蛋煮熟,剥壳,裹上一层面包渣,淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,再裹上一层面包渣。

2、在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出即可。

♥美味蛋黄粥♥

材料:大米、鸡蛋黄、色拉油。

做法:

1、用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水拌均)

2、盖上盖子,放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料即可。

♥泰式蛋包什锦♥

材料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、洋葱末、红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、 鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个。

做法:

1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入什锦材料拌炒后即铲出。

2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮。

3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即可。

♥鲜奶炒鸡蛋♥

材料:鲜牛奶150克,鸡蛋清350克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。

做法:

1、将鸡蛋清磕入大碗内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。

2、净锅内加入熟猪油,用小火烧至五、六成热时,用葱姜末爆锅,倒入鲜奶汁,用手勺慢慢推匀,将成块时,沿锅边淋入少许熟猪油,继续推炒至鲜奶凝结成块,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。


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