今天分享几款常年在喝的豆浆米糊配方~家里有破壁机的姐们们可以做起来！好喝又营养
经典浓豆浆
- 食材：黄豆50克、大米50克、小米20克、花生10克、冰糖几块，1000ml清水。
浓香美龄粥
- 食材：山药100克、黄豆60克、糯米40克、大米20克、冰糖几块、1000ml清水
奶香玉米汁
- 食材：玉米粒160克、大米20克、小米20克、冰糖几块牛奶200ml、清水800ml。
养生三黑豆浆
- 食材：黑米20克、黑豆20克、黑芝麻20克、红枣两颗、花生20克、冰糖几颗
浓香醇厚，早餐来一杯，满满的营养，坚持喝一段时间，真的会发现皮肤身材都在慢慢变好～好气色真的是肉眼可见
阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱，共300多个食谱配方，每天换着喝，营养美味。家里有破壁机或是豆浆机，做起来也十分方便。
食谱封面
部分食谱截图
- 山药红薯米豆浆
需要食谱的朋友可以来找阿慧：
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