每年6月第3个星期日，既是父亲节，也是“世界无脱发日”。随着时代的发展，人们的脱发问题也有越发严重的趋势，尤其是亲爱的父亲们。
全国有多少人被脱发问题困扰？
据 iiMedia Research 艾媒咨询数据显示，2014 年，我国男性的患病率为 21.3%，女性患病率为 6.0%，脱发人群大约有 2 亿人。
而到了 2019 年，中国脱发人群增至约 2.5 亿，女性群体接近 1 亿人，并且脱发群体的年轻化趋势明显，有 60% 的人在 25 岁就出现脱发现象。
网上有个挺火的段子：
Q：男生 25 岁了，应该明白哪些道理？
A：治脱发要趁早！！
世界上最痛苦的事情莫过于“人未老，头先秃”，谈及脱发，脱发星人体会颇深，每日面对一梳一大把的青丝，日渐稀疏的头顶，以及越来越拔高的发际线。“为何秃？”、“如何治？”是脱发星人日常讨论的话题。
我一直脱发，是不是哪里出了毛病？
如今大家闻“秃”色变，梳头时掉了几根头发就紧张不已。事实上，脱发是人体新陈代谢产生的生理现象，是一个周期性的过程。大约有90%-95%的毛囊处于生长期；1%的毛囊进入退行期（也叫退化期），5%-10%的毛囊进入休止期（也叫静止期），随后头发脱落，毛囊再次回到生长期。
正常情况下，人约有10万根头发，每天脱发30-100根，脱落的头发数与新生的头发数大致相等，所以头发总量不变。但是如果脱发数超过100根，也就是多于新生的头发数，肉眼就能看到脱发过多的症状。比如，头顶隐约可见的“地中海”，或者轻轻一拉头发就掉一把，这是病理性脱发，也就是病，得治！
原来这就是我一直脱发的原因
最常见的病理性脱发是雄激素性脱发和斑秃。其中雄激素性脱发占绝大多数，并且具有一定的遗传性，民间戏称“爹秃，秃一窝”。雄激素性脱发表现为头顶毛发持续脱落，发际线后移。
罪魁祸首“雄激素”指的是二氢睾酮，它使得毛发逐渐变细变软，毛囊萎缩消失，最终毛发脱落。青年男性头皮二氢睾酮浓度偏高，加上压力大、熬夜、饮食油腻等因素促使体内二氢睾酮浓度进一步升高，诱使脱发提早发生。
斑秃则是一种突发的局部脱发，因为一般发生在夜间，也被称为“鬼剃头”。斑秃可能与外界刺激、拉扯头发、外伤、女性产后、营养不良、内分泌疾病等因素有关。
拿什么拯救我的头发？
“秃”如其来怎么办？
若是压力大、熬夜或药物因素引起的脱发（如斑秃），解决病因后脱发症状大多可以改善；
若是遗传因素造成的脱发（如雄激素性脱发），可使用药物延缓脱发进程，或者通过毛发移植等手术方式达到增加发量的效果。
防“秃”生活小贴士
俗话说：“预防重于治疗”，日常生活习惯对预防脱发意义重大，建议大家做到以下几点：
1.每日摄入适量新鲜水果、蔬菜和优质蛋白质，均衡摄入身体所需营养；
2.保持心情舒畅，适时娱乐运动，避免长期紧张、焦虑；
3.规律作息，避免熬夜，保证睡眠质量；
4.经常梳头，定期按摩头皮，促进头皮血液循环；
5.尽量不烫发、不染发，头发不要扎太紧。
6.最重要，最重要的选择好的洗护产品，适合自己的洗护产品，最健康的洗护产品，无硅油，无化学物质添加剂，17种纯中草药打磨成粉，发酵而成。（养发更固发，三天止脱发，一个月长出浓密新生发）
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