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早餐粥放什么有营养(早餐粥类大全窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-14 17:01:59
导读

隐藏在米粥里的鸡爪爪住了那一条条咸菜,仿佛还不满足,引诱着你把它们喝下,顺带抓住了你的胃呢。/食材/· 150克鸡爪· 180克咸菜· 150克水发大米· 各少许姜片、葱花· 2克盐· 2克鸡粉· 2毫升芝麻油· 食用油适量/做法/1 将洗净的咸菜切成块。· 2 洗好的鸡爪切去爪尖,切成小块。· 3 砂锅中注入700毫升清水烧开,倒入洗净的大米,拌匀。· 4 盖上盖,烧开后用小火煮30分钟至大米熟

隐藏在米粥里的鸡爪爪住了那一条条咸菜,仿佛还不满足,引诱着你把它们喝下,顺带抓住了你的胃呢。

/食材/

· 150克鸡爪

· 180克咸菜

· 150克水发大米

· 各少许姜片、葱花

· 2克盐

· 2克鸡粉

· 2毫升芝麻油

· 食用油适量

/做法/

1 将洗净的咸菜切成块。

·

2 洗好的鸡爪切去爪尖,切成小块。

·

3 砂锅中注入700毫升清水烧开,倒入洗净的大米,拌匀。

·

4 盖上盖,烧开后用小火煮30分钟至大米熟软。

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5 揭盖,下入姜片、鸡爪、咸菜,拌匀。

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6 盖上盖,用大火煮沸。

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7 揭盖,稍加搅拌,加入适量盐、鸡粉、芝麻油。

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8 用锅勺拌匀调味。

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9 把煮好的粥盛出,装入碗中。

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10 撒上少许葱花即可。


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